水果牛奶減肥法
水果牛奶減肥法
水果牛奶減肥法 問(wèn):病情描述: 平時(shí)總是喜歡吃些零食來(lái)打發(fā)自己閑暇的時(shí)間可是時(shí)間慢慢的過(guò)去了,我的身體也慢慢的胖起來(lái)了。我不想讓我的胃受委屈,也不想就這樣任自己胖下去,...... 答:你好,牛奶用脫脂牛奶,水果吃一些含糖量較低的水果。最健康的減肥方式就是運(yùn)動(dòng)減肥,平時(shí)一定要注意控制飲食,減少熱量的攝入,飲食宜清淡的為主,每周保持3-5次半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng),減肥效果最好。不建議吃減肥藥,多少都是會(huì)對(duì)身體造成副作用的......點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問(wèn)時(shí)間:2012-05-03
蘋(píng)果牛奶減肥法發(fā),蘋(píng)果可以讓別的水果代替 問(wèn):蘋(píng)果牛奶減肥法發(fā),蘋(píng)果可以讓別的水果代替嗎 病情描述: 有哪些水果減肥效果好 ...... 答:病情分析:減肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的。 肥胖的原因:主要是由于能量攝入超過(guò)消耗。 熱量來(lái)源食物中提供的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物。 熱量消耗主要有基礎(chǔ)代謝、身體活動(dòng)和食物熱......點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問(wèn)時(shí)間:2012-06-10
蘋(píng)果牛奶減肥法有沒(méi)有效果?會(huì)反彈么 問(wèn):病情描述:蘋(píng)果牛奶減肥法有沒(méi)有效果?會(huì)反彈么。。。?需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷: 不知道會(huì)不會(huì)反彈能瘦多少斤問(wèn)一下醫(yī)生。。。。...... 答:病情分析:根據(jù)您描述的情況,減肥效果不明顯,您可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥指導(dǎo)意見(jiàn):建議您平時(shí)飲食以清淡易消化為主,多吃水果蔬菜,適量主食,忌油膩油炸,高脂肪,高熱量,高糖食物和各種膨化的零食甜品,多運(yùn)動(dòng),如慢跑,轉(zhuǎn)呼啦圈,堅(jiān)持鍛煉,減少脂肪堆積......點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問(wèn)時(shí)間:2016-04-03
水果減肥法怎么樣?好不好? 問(wèn):病情描述:水果減肥法怎么樣?好不好?從小就很胖的,后來(lái)上學(xué)之后漸漸地瘦下來(lái)了,但是上高中之后就又胖了起來(lái)了,實(shí)在是苦惱的很啊。 想得到怎樣的幫助:&...... 答:水果減肥法是指除了水果以外,什麼東西都不吃,全日只吃水果,直到吃飽為止。當(dāng)然不是什麼水果都適合用來(lái)減肥,較為有效的減肥水果是蘋(píng)果、奇異果、提子等。減磅原理:吃水果能在短時(shí)間內(nèi)令人有『減磅』的效果, ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2015-07-18
水果減肥法真的有用嗎 問(wèn):患者年齡:29 患者性別:女病情描述:我生了孩子以后整個(gè)人都胖了一圈了,肚子上全是贅肉,有人說(shuō)不吃飯,光吃水果可以減肥,是真的嗎,水果減肥真的有用嗎...... 答:你好,吃水果是可以幫助腸子與毒素做結(jié)合,加速排毒功效,但是光吃水果是不行的,就算瘦了以后還會(huì)反彈,建議少吃多運(yùn)動(dòng),不要光吃水果。 ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問(wèn)時(shí)間:2014-09-16
牛奶減肥法是什么樣的? 問(wèn):這兩年我的工作很輕松的,食欲也大增了,所以這兩年我逐漸的胖了四十斤,成了個(gè)大胖子,走路長(zhǎng)了,上樓梯都是氣喘吁吁地,很費(fèi)力,朋友介紹牛奶減肥效果很好的,我想試試那 ...... 答:你好!牛奶減肥法:酸奶或脫脂牛奶1000毫升,分成六七等份,每次喝一份。全天只喝牛奶,不能吃其他任何東西,渴了就用牛奶代替水。也可牛奶、酸奶同時(shí)喝,但要注意量。 ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2014-08-09
水果減肥法效果如何? 問(wèn):跟男朋友交往后,他老是說(shuō)我胖,嫌棄我身材差,穿什么衣服都沒(méi)有型,這讓我很苦惱,很自卑,覺(jué)得配不上他,于是我就想盡一切辦法減肥,去醫(yī)院咨詢(xún),醫(yī)生說(shuō)水果減肥法最好,不傷身,效...... 答:你好,水果瘦身法簡(jiǎn)單效果好,只需要3天持續(xù)吃蘋(píng)果和喝礦泉水,其它食物一概不吃,每個(gè)周期平均可以減掉3至5千克。蘋(píng)果本身含有大量食物纖維,能幫助消除宿便,而且其鉀質(zhì)具利尿作用,可讓體內(nèi)殘余廢物隨著尿液排出體外,有美容的效果。 ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2014-07-24
水果減肥法有哪些? 問(wèn):這幾年出來(lái)工作了,一直都是在辦公室里坐著,平常也很少運(yùn)動(dòng),這就造成了我的小肚腩。很多時(shí)候非常想減肥,但是運(yùn)動(dòng)又懶,吃藥不安全,就想著找個(gè)水果減肥法,因?yàn)槲液軔?ài)吃水果。&n...... 答:您好。蘋(píng)果富含纖維物質(zhì),可補(bǔ)充給人體足夠的纖維,降低心臟病的發(fā)病率,還可以減肥。許多美國(guó)人把蘋(píng)果作為瘦身必備食品,每周節(jié)食一天,這一天只吃蘋(píng)果,號(hào)稱(chēng)“蘋(píng)果日”。具有減肥功效的水果還有香蕉、櫻桃、葡萄柚、紫葡萄、杏等。 ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2014-06-08
牛奶減肥法健康么? 問(wèn):大家都說(shuō)減肥是女人一輩子的事業(yè),我對(duì)自己的身材一直不滿(mǎn)意。在網(wǎng)上現(xiàn)在瘋傳一些減肥法,什么21天減肥法,什么蘋(píng)果減肥法,可是朋友都說(shuō)不健康。朋友說(shuō)還有個(gè)牛奶減肥法,不知道健...... 答:你好,這個(gè)屬于純健康減肥方法(男女都適用),可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì),能在15天內(nèi)最少瘦下10-15斤左右,(并且小肚腩,手臂,大腿,小腿,臀部,腰部的贅肉在不知不覺(jué)中會(huì)慢慢消失的)。 ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2014-05-24
請(qǐng)問(wèn)什么是水果減肥法??? 問(wèn):我一米六七的身高,體重一百六七,一直在橫向發(fā)展,快把我愁死了,一直有在運(yùn)動(dòng),節(jié)食,可是堅(jiān)持不很久就堅(jiān)持不了了,聽(tīng)朋友說(shuō)有水果減肥法,想嘗試下看看效果。 &nbs...... 答:你好,水果減肥法;是指除了水果以外,什麼東西都不吃,全日只吃水果,直到吃飽為止。當(dāng)然不是什麼水果都適合用來(lái)減肥,較為有效的減肥水果是蘋(píng)果、奇異果、提子等。 ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2014-05-19
水果減肥法有哪幾種 問(wèn):這兩年我坐辦公室上班,每天都不走動(dòng)也沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng),久而久之就長(zhǎng)胖了,增長(zhǎng)了20多斤,令我很苦惱,現(xiàn)在想減肥,聽(tīng)說(shuō)吃水果可以減肥,是真的嗎? 想得到怎樣...... 答:你好,香蕉中的鉀含量和羥色胺的含量較高,能夠讓人保持愉快的心情,更重要的是香蕉具有潤(rùn)腸通便的作用,熱量也相對(duì)的較低,其實(shí)香蕉的排毒量一點(diǎn)都不會(huì)遜色于蘋(píng)果,然而香蕉綿軟的口感應(yīng)該很多人都會(huì)喜歡的減肥果:蘋(píng)果蘋(píng)果被稱(chēng)為保健,減肥第一水果,營(yíng)養(yǎng)和作用都十分......點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2014-03-18
什么是水果減肥法??? 問(wèn):我自己很想去嘗試水果減肥的減肥方法,不然我現(xiàn)在已經(jīng)180的體重,讓我走路的時(shí)候氣喘吁吁的,提著東西的是時(shí)候更加是會(huì)上氣不接下氣的感覺(jué) 想得到怎樣的幫...... 答:你好,水果減肥法是指除了水果以外,什麼東西都不吃,全日只吃水果,直到吃飽為止。當(dāng)然不是什麼水果都適合用來(lái)減肥,較為有效的減肥水果是蘋(píng)果、奇異果、提子等。 ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2014-02-14
什么是水果減肥法? 問(wèn):我自己是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的吃貨,我很喜歡吃一些辛辣刺激的東西,尤其是很喜歡吃漢堡包啊,薯?xiàng)l啊這樣的垃圾食品,我現(xiàn)在又快要兩百斤的體重,我想減肥 想得到怎樣的...... 答:你好,每日吸收的熱量不得低於800-1000Kcal一天。.只吃水果的話(huà),蛋白質(zhì)的攝取會(huì)不足,所以每天可以喝點(diǎn)牛奶補(bǔ)充。不要只吃一種水果,否則營(yíng)養(yǎng)會(huì)不夠平均。 ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2014-01-06
水果減肥法是怎么回事? 問(wèn):醫(yī)生你好,我本來(lái)還說(shuō)長(zhǎng)得挺漂亮的,就是一直比較偏胖,大家都叫我胖妹,我因此很自卑,但是我又不想去吃減肥藥什么的,減肥藥有副作用對(duì)身體不好。最近我朋友給我說(shuō)有種水果減肥法叫...... 答:你好,根據(jù)你的描述,就是,但是長(zhǎng),長(zhǎng)期下去,一定會(huì)引起反彈,建議你還是平時(shí)多多運(yùn)動(dòng),一定要堅(jiān)持,平時(shí)不要吃高脂肪的東西希望對(duì)你有所幫助。 ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問(wèn)時(shí)間:2013-12-17
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網(wǎng)址: 水果牛奶減肥法 http://m.u1s5d6.cn/newsview476410.html
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