糖尿病人可以吃湯圓嗎

2021-03-21 18:38:45 ?

糖尿病人可以吃湯圓嗎

您好，糖尿病是不能吃湯圓的。它屬于高糖食品。忌食糖類食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;常吃粗糧雜糧和薯類代替主食，如燕麥、蕎麥、薏仁、土豆等;多吃芹菜、黃瓜、西紅柿、白蘿卜、綠豆、苦瓜、青菜等降血糖蔬菜;多吃菌藻食品，如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等。

2021-03-22 18:48:44

糖尿病人不能吃湯圓。控制飲食是糖尿病飲食的主要原則。降糖實際上就是少吃或不吃那些易引起血糖升高的食品。例如，糖類食品，如糖果、蘇打、可樂、蜜餞、蜂蜜、甜飲料，以及各種中西方風格的甜品，應(yīng)盡量少吃;如果嗜食甜食的人，建議用阿斯巴甜等代糖調(diào)味。另外，高淀粉含量的食物也要限制，如番薯、土豆、芋頭、玉米、菱角、燒餅、燒麥、蘿卜糕等;特別是各種年節(jié)食品，如粽子、月餅、年糕等，糖尿病患者尤其要忌食。

2021-03-22 18:48:44

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