人體全身穴位眾多且復(fù)雜，這些穴位是臟腑、經(jīng)絡(luò)氣血輸注出入的特殊部位，也是針灸、推拿等療法主要的施術(shù)部位，常見(jiàn)的人體穴位包括頭面部穴位、胸腹部穴位、腰背部穴位等。

1、頭面部穴位：

合谷穴：位于手背第1、2掌骨間，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處，臨床上主要用于配合治療頭痛、發(fā)熱、目赤腫痛、口眼歪斜、耳聾、經(jīng)閉、滯產(chǎn)等病癥。太陽(yáng)穴：位于眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處，常用于緩解頭痛、眼睛疲勞等癥狀。百會(huì)穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處，具有醒腦開(kāi)竅、安神定志的功效。

2、胸腹部穴位：

膻中穴：位于前正中線，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)處，主要用于治療胸悶、心悸、咳嗽等癥狀。中脘穴：位于上腹部，前正中線上，臍中上4寸處，是胃的募穴，主治胃痛、腹脹、嘔吐等癥狀。關(guān)元穴：位于下腹部，前正中線上，臍下3寸處，具有培腎固本、調(diào)氣回陽(yáng)的功效。

3、腰背部穴位：

腎俞穴：位于第2腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸處，是腎臟的背俞穴，主要用于治療腎虛引起的各種癥狀。命門(mén)穴：位于第2腰椎棘突下凹陷中，具有溫腎壯陽(yáng)、強(qiáng)腰固腎的功效。

4、上肢穴位：

內(nèi)關(guān)穴：位于前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，主要用于治療心臟疾病、胃痛、嘔吐等癥狀。曲池穴：屈肘成直角，在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點(diǎn)，具有清熱瀉火、疏風(fēng)解表的功效。

5、下肢穴位：

足三里穴：位于小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指，是足陽(yáng)明胃經(jīng)的主要穴位之一，具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪之功能。三陰交穴：位于小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，是肝、脾、腎三經(jīng)的交會(huì)穴，具有健脾益血、調(diào)肝補(bǔ)腎的功效。涌泉穴：位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，常用于緩解失眠、高血壓等癥狀。

穴位在中醫(yī)理論中占據(jù)重要地位，通過(guò)針灸、推拿、艾灸等手法刺激穴位，可以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、調(diào)整臟腑功能的目的。不同的穴位對(duì)應(yīng)著不同的臟腑和經(jīng)絡(luò)，具有各自獨(dú)特的治療作用。在中醫(yī)臨床實(shí)踐中，準(zhǔn)確找取和刺激穴位是治療疾病的重要手段之一。

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