我曾經(jīng)嘗試過(guò)一種名叫愛(ài)身健麗（Isagenix）的氨基酸雞尾酒凈化計(jì)劃。這套計(jì)劃被當(dāng)作一種快速見(jiàn)效的體重控制方法而大力宣傳和推廣（參見(jiàn) www.roadtohealth. Isagenix.com，或撥打客服電話1-877-877-8111）。盡管我想找的是一種自然的方法，用食補(bǔ)創(chuàng)造健康的大腦化學(xué)物質(zhì)，而不是減輕體重，我還是嘗試了這種產(chǎn)品。讓我欣慰的是，這種產(chǎn)品很有效。幾天以后，補(bǔ)充氨基酸的好處又回來(lái)了，作為一種額外效果，我的體重也有所減輕。

和氨基酸療法可以消除癮君子對(duì)毒品的渴望一樣，大腦化學(xué)物質(zhì)也可以消除饑餓的人對(duì)不健康飲食的渴望。

我嘗試了他們的快速瘦身計(jì)劃，九天之內(nèi)就減了9磅。幾個(gè)星期以后，我又減了6磅，恢復(fù)到了我的理想體重。盡管瘦身并不是我開(kāi)始嘗試這套計(jì)劃的目的，但這個(gè)額外效果的確不錯(cuò)。現(xiàn)在，我在夫妻關(guān)系中顯得更有活力，而且我看上去棒極了。

在這里，想要瘦身非常容易，因?yàn)榘被嵫a(bǔ)充法消除了對(duì)多余食物的所有渴望。正確的大腦化學(xué)物質(zhì)給了我們閑適的心情和無(wú)盡的活力。有了大腦的這一支持，我們就不會(huì)暴飲暴食去尋求更多的精力或安慰。和氨基酸療法可以消除癮君子對(duì)毒品的渴望一樣，大腦化學(xué)物質(zhì)也可以消除饑餓的人對(duì)不健康飲食的渴望。不再渴求暴飲暴食，也不再渴求垃圾食品，這種感覺(jué)真是讓人身心輕快。

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