自制減肥酵素怎么做
自制減肥酵素,吃貨的夏天也不怕
精品
夏天快到了,制作一道減肥方法,那就是減肥酵素,配合著一日三餐,運動。吃貨們再也不怕脂肪肥肉的煩惱。
自制減肥酵素的做法
步驟2
按照1:3:10的比例加入:一分蜂蜜,三分水果,十分水的比例把水果和蜂蜜倒進容器中攪拌,注意:容器中需保留20%的空間用于發(fā)酵途中產(chǎn)生的膨脹氣體,避免溢出容器外面。
步驟3
最后,把容器的蓋子蓋上,密封好,貼上制作的日期時間,再放到陰涼處等待發(fā)酵,發(fā)酵過程中的前一個月需要每天打開蓋子排氣,等排完氣后,就可以徹底密封起來,發(fā)酵至6個月就可食用了。
步驟4
最后經(jīng)過至少6個月發(fā)酵,我們的食用水果減肥酵素就做成了。只要把罐子里的液體過濾倒進另外一個瓶子里就可以了;
自制減肥酵素的烹飪技巧
注:正在發(fā)酵的酵素可放在任何室內(nèi)的空間,但不要放在冷氣房內(nèi)及暴曬在陽光下; 更多酵素交流可以添加微信:puresim2016。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
創(chuàng)建時間:2018-04-20
?本菜譜的做法由 養(yǎng)生小魚 編寫,未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載
你當前的位置:豆果美食 > 自制減肥酵素,吃貨的夏天也不怕
查看更多評論
/ 5 自制減肥酵素,吃貨的夏天也不怕的做法步驟
收藏成功,選擇加入的菜單
掃碼下載豆果美食app
與全世界的豆子一起標記吃貨生活
相關(guān)知識
自制水果酵素減肥方法
酵素梅怎么吃?酵素梅飯前吃還是飯后吃?
酵素真的可以減肥嗎,效果怎么樣
酵素也能減肥,盤點減肥酵素制作方法,有需要的學(xué)
巴西莓酵素減肥如何吃 巴西莓酵素的作用
【諾麗果酵素】諾麗酵素的功效與作用
?酵素斷食減肥法
酵素益生菌能減肥嗎 益生菌減肥效果怎么樣
酵素減肥是真是假
吃“酵素”能減肥?別信!
網(wǎng)址: 自制減肥酵素怎么做 http://m.u1s5d6.cn/newsview465692.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826