巴西莓粉、甜菜根粉和卡姆果粉的食用指南
### 巴西莓粉
巴西莓粉富含花青素和白藜蘆醇等抗氧化物質，具有很強的抗氧化能力。它能夠有效抵抗皮膚氧化，清除自由基，從內到外改善皺紋和斑點等皮膚老化問題。
每天1-3次，每次1-2茶匙巴西莓粉。
將巴西莓粉倒入200-300ml低于40℃的水中，充分攪拌均勻后飲用。
推薦加入酸奶、牛奶、堅果、果汁或蜂蜜水中，口感會更好。
也可以將巴西莓粉加入自己喜歡的食物中，做成巴西莓碗食用。
溫馨提示：沖泡后盡快喝完，口感會更好。最好不要長時間靜置，放到飯前吃效果更好。
甜菜根粉
甜菜根粉富含優(yōu)質葉酸和維生素C，有助于補血、強壯氣血、美容養(yǎng)顏和預防貧血。它沒有鐵劑的鐵銹味兒，更容易接受。
每天1-3次，每次1-2小茶匙甜菜根粉。
將甜菜根粉加入低于40℃的等比例酸奶、牛奶、水或蜂蜜中，攪拌均勻成糊狀。
加入200-300ml飲品攪拌均勻后飲用。
拌酸奶飲用或加入牛奶、水果等做成奶昔，味道都非常贊。
溫馨提示：沖泡后盡快喝完，口感會更好。最好不要長時間靜置，放到睡前吃效果更好。
卡姆果粉
卡姆果是自然界含維生素C最高的水果之一，卡姆果粉由100%純天然卡姆果研制而成，富含天然高活性維生素C。它具有很好的美白淡斑、提亮膚色、修復曬傷、保濕防皺的美容養(yǎng)顏護膚功效。
每天1-3次，每次1-2小茶匙卡姆果粉。
將卡姆果粉加入低于40℃的等比例酸奶、牛奶、水或蜂蜜中，攪拌均勻成糊狀。
加入200-300ml飲品攪拌均勻后飲用。
拌酸奶飲用或加入牛奶、水果等做成奶昔，味道都非常贊。
溫馨提示：沖泡后盡快喝完，口感會更好。最好不要長時間靜置，放到睡前吃效果更好。

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