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健康和壽命與體重密切相關

來源：泰然健康網時間：2024年12月12日 09:24

本報訊美國國家衛(wèi)生研究所、美國國家癌癥研究所和美國退休人員協(xié)會(AARP)最近公布的對全美50萬年齡50歲至71歲志愿者的調查報告表明,人類的健康、壽命和體重密切相關,體重哪怕只超重少許,也可能影響健康和壽命。

過去一般認為,人略胖有利于健康,尤其女性生育更是需要脂肪。但上述調查表明,壽命和體重成反

比,即使只胖一點,也可能損害健康,主要是縮短壽命,尤其是男性。報告根據10年前志愿者填寫的問卷調查了他們10年間的健康和死亡情況,包括體重和飲食詳情。調查表明,肥胖是人類目前和未來的大敵,很多人沒有死于戰(zhàn)爭、災難、饑荒,卻死于肥胖及相關疾病,包括身體和心理疾病。一般身高1.78米、體重超過78公斤為超重,體重95公斤以上為肥胖。超重和肥胖者的死亡危險明顯高于正常人。對1.86萬名不吸煙超重者的調查表明,他們早死的可能性比正常人高20%~40%,肥胖者的死亡危險要高2-3倍。美國約翰?霍普金斯大學布隆伯格公共衛(wèi)生學院和韓國延世大學對120萬名30~90歲朝鮮人的調查也得出相似結論。約50萬不吸煙者中,超重者死于心臟病和癌癥的要多10%~50%。肥胖和超重最嚴重的是美國和英國,超重者約占人口2/3和一半。肥胖也已成為發(fā)展中國家的嚴重問題。目前中國肥胖者已超過9000萬人,超重者達2億人。