都說手是女人的第二張臉，講真，在生活里不管是工作交際還是拍照，一雙好看的手都會為你加分不少，今天就來分享超詳細手部護理知識！

一、手部護理：

1、準(zhǔn)備專用的手套

提重物時，過大的摩擦?xí)钍肿兊么植?。因此要為雙手選定幾幅專用的手套，厚實、耐磨的手套是勞作時的必備品。在寒冷天氣外出時，則應(yīng)戴上質(zhì)地柔軟的保暖手套。

2、休閑時間做手部運動

看電視或者上網(wǎng)久了，可以做一些簡單的手指運動。比如模仿彈鋼琴的動作，讓收益一曲一張地反復(fù)運動，可使手指關(guān)節(jié)靈活，促進手部血液循環(huán)，讓手指得到很好的休息，促進手指的肌膚的運動。

超詳細手部護理方法

二、深度護理篇：

檢查下你的雙手，是否摸起來粗糙、看起來暗黃、還經(jīng)常感覺干燥，此時你該做的是深度養(yǎng)護你的手。簡單的手部SPA即可滿足深度護理的需求，趕緊行動起來。

第一步：溫和清潔手部

盡可能不使用香皂而選擇洗手液，清潔雙手的過程都要使用溫?zé)岬乃?，但水溫不要過高，以免燙傷肌膚。

第二步：去除手部角質(zhì)

使用去角質(zhì)按摩膏去除手上老化角質(zhì)，用身體去角質(zhì)產(chǎn)品就可以。如果你有心，使用面部去角質(zhì)產(chǎn)品當(dāng)然是最好不過啦。

第三步：用熱毛巾敷5分鐘

用熱毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡膠手套，再浸入熱水中，利用蒸汽敷手，其目的是進一步軟化角質(zhì)。

第四步：使用滋潤的手膜

將具有保濕滋潤功效的精華素或深層修護功效的手膜敷在手背及手腕上。如果沒有手膜，用具有滋養(yǎng)功效的面膜也可以。深度護理每周做一到兩次就可以了，那日常該如何護手呢，什么時候需要用護手霜呢，這時候你需要學(xué)的是日常護手攻略！

三、日常護理篇：

1、不要用面霜代替護手霜。因為手比臉需要更多的滋潤，面霜雖能被快速吸收，但可能無法對手形成有效的保護膜。

2、在觸手可及的地方準(zhǔn)備護手霜，例如：辦公室、梳妝臺、廚房等，每次工作完之后，及時使用，可緩解手部干燥情況，有效保護雙手。

3、接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，護手小竅門是：用幾滴檸檬水或食醋水涂沫在手部，去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)，然后再抹上潤手霜。

4、根據(jù)手部皮膚的不同，選用不同類別的護手霜。適合干燥膚質(zhì)的護手霜一般含甘油、礦物質(zhì)等;因勞作而粗糙的膚質(zhì)護手霜一般含天然膠原及維生素E等。

5、巧用橄欖油護手。在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鐘，可改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象，使角質(zhì)軟化，晚上睡覺之前，可以用橄欖油按摩，可以防止指甲脆弱易斷，對付經(jīng)常涂指甲油的指甲也非常有效。

對于沒有做好日常護理的妹子，遇到緊急情況怎樣讓自己的雙手快速變得白嫩柔軟呢，辦法也是有的，那就是緊急護手攻略！

四、緊急護理篇：

1、手脫皮？少碰堿性物質(zhì)

手掌脫皮容易發(fā)生在春秋季節(jié)，手部容易脫皮的人，盡量減少接觸堿性物質(zhì)，堿性物質(zhì)會造成脫皮或使脫皮加重，接觸洗衣粉最好戴上手套，盡可能不使用香皂，選擇洗手液。

2、指尖長倒刺？學(xué)會“油療”

很多妹子手部長出許多討厭的“倒戧刺”，除了補充維生素以外，還要抹一些魚肝油膠囊里的魚肝油。每晚睡覺前用含維生素E的營養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié)，手上的倒刺就會消失。

3、手浮腫？定時按摩雙手

定時按摩雙手以促進血液循環(huán)，防止手部浮腫。按摩是最好涂上按摩霜或者橄欖油。一只手的拇指和食指捉住另一只手指兩側(cè)，輕輕從指跟拉到指尖。沒跟手指各做2-3次，左右手交替進行。

注意

1、根據(jù)手部皮膚的不同，選用不同類別的護手霜

適合干燥膚質(zhì)的護手霜一般含甘油、礦物質(zhì)等；因勞作而粗糙的膚質(zhì)護手霜一般含天然膠原及維生素E等。具體大致可以分為以下幾類，隔離護手霜：隔離油污，保護雙手，在家務(wù)、干臟活后，油污容易被清洗，沒有緊繃感。含蜜蠟基精油成份的護手霜：能夠有效軟化死皮，改善粗糙，是手部肌膚更加柔軟潤澤。含維生素CE成分護手霜：能促進細胞代謝，淡化斑點，延緩老化現(xiàn)象，特別適合干性皮膚。含維生素E蘆薈精華、保濕因子成分的護手霜：能為手部皮膚提供大量保濕和滋潤物質(zhì)。

2、觸手可及的地方準(zhǔn)備護手霜

在辦公室、梳妝臺、廚房等地方準(zhǔn)備一支護手霜，每次工作完之后，及時使用，可緩解手部干燥情況，有效保護雙手。

3、巧用橄欖油護手

在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鐘，可改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象，使角質(zhì)軟化，晚上睡覺之前，可以用橄欖油按摩，可以防止指甲脆弱易斷，對付經(jīng)常涂指甲油的指甲也非常有效。

4、溫水洗手防干燥

手部皮膚隨著時間而逐漸變得干燥。洗手過度或者不戴手套、使用劣質(zhì)清洗劑都會導(dǎo)致手部皮膚粗糙干燥。

洗手后使用合適的保濕霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊繃，防止手部自然油脂保護層剝落。另外，最好用溫水洗手。太燙的水洗手也會導(dǎo)致手部干燥。

5、注意手部的保暖

在寒冷的冬季，手部的皮膚最怕干燥和粗糙，所以，手部的保暖很重要。所以冬天出門前，要先給手部肌膚涂上一層手霜并輕輕按摩后，戴上手套，防止肌膚在寒風(fēng)中變得更加粗糙。

6、常做手部健美操

經(jīng)常做手部的健美操，可以消除過多的脂肪，加速血液循環(huán)，有助于保持手指的柔美和靈巧。

最好在涂潤膚油的同時做按摩，以幫助皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，并促進新陳代謝。按摩時自指尖開始螺旋下行，按摩到手指底部，動作要柔和。每次按摩數(shù)分鐘，每日堅持數(shù)次。返回搜狐，查看更多

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