握力驚人的人，總給人一種體格強(qiáng)健、肌肉發(fā)達(dá)的印象。

Kevin Kuo及其團(tuán)隊(duì)在 Alzheimer's & Dementia 期刊上發(fā)表了一篇前瞻性隊(duì)列研究，探討了握力和步行速度與老癡發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)系。

本研究利用了英國(guó)生物銀行（UK Biobank）的數(shù)據(jù)，分析了34萬(wàn)余名無(wú)癡呆和心X管疾病史的成年人。

研究結(jié)果顯示，癡呆組的握力和步行速度顯著低于非癡呆組。

具體而言，絕對(duì)握力每增加5公斤，全因癡/呆、AD和X管性癡/呆的風(fēng)險(xiǎn)分別會(huì)降低14.3%、12.6%和21.2%。

而相對(duì)握力的增加同樣與老癡風(fēng)險(xiǎn)呈負(fù)相關(guān)，握力每相對(duì)增加0.05 kg/kg，ACD、AD和VaD的風(fēng)險(xiǎn)分別會(huì)降低8.2%、6.4%和12.5%。

這些結(jié)果表明，肌肉健康與認(rèn)知功能之間的關(guān)聯(lián)不容小覷。

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