重慶心聆悅瑜伽開設(shè)的瑜伽訓(xùn)練特色小班課程，是專門為零基礎(chǔ)瑜伽小白以及想在瑜伽路上更進(jìn)一步的朋友開設(shè)的，該課程的老師都是非常專業(yè)的，因?yàn)槭切“嗍谡n，所以每班人數(shù)不超過8個(gè)人，讓老師有精力關(guān)注到每一位學(xué)員的學(xué)習(xí)狀態(tài)，從而進(jìn)行更有針對(duì)性的指導(dǎo)。學(xué)員在心聆悅瑜伽學(xué)習(xí)一段時(shí)間會(huì)，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的掌握了正確的呼吸和體式基礎(chǔ)，從而在之后的瑜伽練習(xí)中得到更好的效果。

重慶心聆悅瑜伽開設(shè)的瑜伽私教1對(duì)1定制課程，適合想進(jìn)行瑜伽學(xué)習(xí)的學(xué)員，每位學(xué)員對(duì)應(yīng)一位專業(yè)導(dǎo)師，老師會(huì)根據(jù)學(xué)員的學(xué)習(xí)需求與預(yù)期目標(biāo)等進(jìn)行課程的定制與安排。經(jīng)過私人教練的培訓(xùn)之后，學(xué)員能夠更加正確的掌握安全的體式順位以及呼吸的練習(xí)等等，不管你有無瑜伽基礎(chǔ)，幫助都是很大的。心聆悅瑜伽能夠幫助大家在有限的時(shí)間內(nèi)得到更大的收獲，從而通過瑜伽讓身心都得到完美的蛻變！

重慶心聆悅瑜伽開設(shè)的瑜伽輪精品入門課程，適合想通過瑜伽輪改善自身體質(zhì)的學(xué)員學(xué)習(xí)，該課程編排科學(xué)流暢，老師講解細(xì)致，學(xué)員們可以很好的把握現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)的感染力。該課程是小班授課，讓心聆悅瑜伽的老師能夠照顧到每一位學(xué)員，幫助他們安全的練習(xí)后彎，在我們的課堂上學(xué)員也不會(huì)出現(xiàn)因姿勢(shì)不規(guī)范而受傷的情況，經(jīng)過3天的學(xué)習(xí)，學(xué)員對(duì)瑜伽輪會(huì)更加了解，之后自己能夠獨(dú)自進(jìn)行練習(xí)。

重慶心聆悅瑜伽開設(shè)的墊上普拉提精講課程，包含初、中、高普拉提墊上動(dòng)作的學(xué)習(xí)，以及墊上團(tuán)體課程的設(shè)計(jì)指引。該課程是小班授課，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的普拉提老師帶領(lǐng)學(xué)員一起學(xué)習(xí)，重慶心聆悅瑜伽希望在提高普拉提教練帶課專業(yè)度的同時(shí)，讓普拉提愛好者能深入理解這個(gè)運(yùn)動(dòng)，科學(xué)了解自己的身體，更大限度降低運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)，大幅提高訓(xùn)練效率，享受墊上普拉提帶給自己的種種好處。

重慶心聆悅瑜伽開設(shè)的普拉提小工具特色課程，適合想學(xué)習(xí)普拉提的學(xué)員，配合普拉提小工具的運(yùn)用，可以讓普拉提的各種運(yùn)動(dòng)功效，達(dá)到事半功倍的效果。在該課程中，重慶心聆悅瑜伽的老師會(huì)利用BOSU球、普拉提大球、普拉提小球、魔力圈等小工具，給大家?guī)砥绽岬恼_打開方式，讓練臀、練背、虐腹更酸爽！馬甲線、人魚線、蜜桃臀、美背溝全都能練出來！心聆悅會(huì)為大家?guī)韺I(yè)的習(xí)練！

該課程適合于瑜伽愛好者報(bào)名學(xué)習(xí)，資深瑜伽教練親自授課，使用內(nèi)部經(jīng)典教材，教材實(shí)用性以及實(shí)戰(zhàn)性極強(qiáng)，學(xué)習(xí)專業(yè)瑜伽動(dòng)作，該課程共計(jì)50課時(shí)，學(xué)習(xí)阿斯湯伽瑜伽的基本知識(shí)、通過阿斯湯伽瑜伽動(dòng)作分析以及動(dòng)作講解與指導(dǎo)，讓學(xué)員對(duì)阿斯湯伽瑜伽有進(jìn)一步的了解和掌握，從而使學(xué)員掌握相關(guān)動(dòng)作要領(lǐng)，方便以后的工作！

該課程適合于有意于從事瑜伽教學(xué)相關(guān)工作的零基礎(chǔ)人群報(bào)名學(xué)習(xí)，天悅瑜伽擁有雄厚的師資力量，專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，提供專業(yè)的瑜伽訓(xùn)練場(chǎng)地，全程由資深教練親自授課，使用瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)專用教材，技術(shù)與實(shí)踐相結(jié)合，從演示、觀察、糾正、指導(dǎo)、教學(xué)風(fēng)格、教師素質(zhì)、學(xué)生習(xí)得程序及瑜伽教學(xué)的業(yè)務(wù)領(lǐng)域等方面展開教學(xué)，打造學(xué)員成為一名專業(yè)的瑜伽教練。

重慶毅瑜伽開設(shè)了高溫瑜伽精品專業(yè)課程，該課程適合想要通過排毒來提升身體能量的學(xué)員進(jìn)行學(xué)習(xí)，通過在高溫環(huán)境中的瑜伽練習(xí)，幫助學(xué)員大量出汗，帶走體表毒素，凈化自己的神經(jīng)系統(tǒng)，高溫瑜伽可以讓學(xué)員改善脊椎柔軟度，尤其適合辦公室一族，借由眾多扭轉(zhuǎn)彎曲伸展的靜態(tài)動(dòng)作，幫助學(xué)員直接刺激自身的神經(jīng)和肌肉系統(tǒng)，達(dá)到減輕體重、提升身體能量的效果。

重慶毅瑜伽開設(shè)了瑜伽理療精品專業(yè)課程，本課程適合那些一直處于亞健康狀態(tài)并且想要擺脫亞健康狀態(tài)的學(xué)員進(jìn)行學(xué)習(xí)，本課程不像一般醫(yī)療方法那樣需要借助藥物進(jìn)行治療，而是學(xué)員使用瑜伽練習(xí)的方式讓身體各種系統(tǒng)更加平衡和健康，全面整合身體內(nèi)的能量，讓身體逐步達(dá)到康復(fù)狀態(tài)，另外還可以推薦家人和朋友進(jìn)行學(xué)習(xí)，讓周圍的人都能擁有一副好身體。

重慶毅瑜伽開設(shè)了哈他瑜伽精品專業(yè)課程，本課程適合任何級(jí)別的練習(xí)者進(jìn)行學(xué)習(xí)，能夠在專業(yè)的課程體系下對(duì)自己身體的各部位進(jìn)行科學(xué)并且平衡的伸展和鍛煉，已達(dá)到疏通經(jīng)脈、改善呼吸、平衡身心的功效，哈他瑜伽由許多瑜伽姿勢(shì)組成，雖不像阿斯湯瑜伽那樣連貫，相對(duì)更加容易，但是同樣具有一定的挑戰(zhàn)性，相信學(xué)員在不斷的堅(jiān)持練習(xí)下一定能夠收獲更有效的效果。

重慶毅瑜伽開設(shè)了流瑜伽精品專業(yè)課程，我們致力于傳播最新的瑜伽文化，所以將流瑜伽這一新流派納入到授課體系之中，在教學(xué)過程中我們的專業(yè)瑜伽教練注重保持瑜伽哲學(xué)的完整性，同時(shí)也注重課程的質(zhì)量和實(shí)用性，所以會(huì)結(jié)合瑜伽理論知識(shí)和體式教學(xué)的方式幫助學(xué)員提升自己的瑜伽技能，并且得到一定程度的突破和精進(jìn)，提升學(xué)員畢業(yè)后的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，為學(xué)員日后的發(fā)展做好鋪墊。

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