首頁(yè) 資訊 【方便面熱量高嗎】

【方便面熱量高嗎】

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月12日 03:55

方便面熱量高嗎

2020-09-07 11:31:36 ?

方便面熱量高嗎

王磊 副主任醫(yī)師 營(yíng)養(yǎng)科?浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院?三甲

泡面的熱量還是很高的，每100克泡面所含的熱量大概在500大卡左右。泡面吃多了會(huì)導(dǎo)致這些熱量在體內(nèi)堆積，從而引發(fā)脂肪層增厚，引發(fā)肥胖。而方便面本身屬于油炸食品，其中含有大量的油脂，吃多了會(huì)引起血脂升高，不利于身體健康?？稍谌粘ｏ嬍持猩倭渴秤梅奖忝?，或在方便面中加入更多的新鮮蔬菜，以減少對(duì)方便面的危害。

2020-09-08 11:41:35

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

泡沫面上有很多脂肪和鹽分，它的熱量也很高，長(zhǎng)期食用還容易發(fā)胖?？啥喑孕┬迈r蔬菜和水果，這樣不僅能吸收其中的維他命、纖維素，還能增強(qiáng)人體免疫力，增加飽腹感，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還能起到輔助減肥的作用。

2020-09-08 11:41:35

相關(guān)知識(shí)

方便面熱量高嗎，一包方便面的熱量是多少
北京方便面熱量高嗎
方便面熱量高嗎，減肥能吃嗎
方便面的熱量
【方便面的危害】方便面的熱量
一包方便面的熱量
方便面的熱量很高嗎?吃多了會(huì)長(zhǎng)肉肉嗎?
酸辣粉和方便面哪個(gè)熱量高
方便面的熱量(哪種方便面熱量最低？營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如何？)
酸辣粉和方便面哪個(gè)熱量更高

網(wǎng)址: 【方便面熱量高嗎】 http://m.u1s5d6.cn/newsview457244.html

推薦資訊