陳皮話梅糖的功效與作用
提問
陳皮話梅糖具有止咳化痰、促進消化、緩解口干舌燥、補充能量、改善食欲等功效與作用。但因其具有一定的藥理作用,建議在使用前咨詢醫(yī)生或藥師。
1.止咳化痰
因為陳皮具有宣肺理氣、祛濕化痰的作用,而話梅糖中的酸性物質(zhì)能夠刺激唾液分泌,從而起到止咳化痰的效果。適用于治療因風寒感冒引起的咳嗽、喉嚨痛等癥狀。可將陳皮泡水或煮湯后加入適量的話梅糖食用。
2.促進消化
陳皮中含有的揮發(fā)油和果膠等成分能增加胃腸道蠕動,促進食物消化吸收;話梅糖則可以調(diào)節(jié)胃腸功能,緩解腹脹不適感。對于脾胃虛弱所致消化不良、食欲不振等情況有較好效果。飯前少量食用可增強食欲,但不宜過量以免引起反酸燒心。
3.緩解口干舌燥
陳皮具有行氣寬中的功效,能夠促進津液代謝,從而緩解口干舌燥的癥狀。對于由陰虛火旺導致的咽喉干燥、聲音嘶啞等癥狀有一定的緩解作用。可在醫(yī)生指導下用陳皮煎水代茶飲。
4.補充能量
陳皮中含有一定的碳水化合物,這些物質(zhì)進入機體后會轉化為葡萄糖被人體利用以提供能量。當身體感到疲勞時適當攝入有助于恢復精力。需要快速提升血糖水平時可以選擇吃一些。
5.改善食欲
陳皮中的檸檬烯和蒎烯等芳香族化合物具有促進食欲的作用;話梅糖則通過其特有的甜味刺激口腔內(nèi)的味覺感受器,進而影響食欲中樞。對于食欲不振、厭食等問題有所幫助。建議在用餐前食用一小塊話梅糖來增進食欲。
需要注意的是,雖然陳皮話梅糖具有上述多種功效與作用,但是由于其中含有較多的糖分,因此糖尿病患者應慎用或避免食用。此外,如果出現(xiàn)任何不適癥狀,應及時停用并咨詢醫(yī)生的意見。
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