無糖話梅銀耳湯

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 Ms--Wang

如果你給我的，和你給別人的是一樣的，那我就不要了

用料  

無糖話梅銀耳湯的做法  

先泡發(fā)，洗凈掰小塊

話梅跟銀耳跟水一起入鍋，水一次性加夠。

大火煮開撇去浮沫

文火慢燉兩個(gè)小時(shí)

滿滿的膠原蛋白，無糖更健康，熱量低到?jīng)]朋友哦

小貼士

不建議高壓鍋快速燉，慢燉才能更好的釋放膠原蛋白。

參照這個(gè)菜譜，大家做出 1 作品

上傳你做的無糖話梅銀耳湯

隨便看看

該菜譜發(fā)布于 2017-09-02 09:13:24

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