果蔬纖維和膳食纖維有什么區(qū)別啊?
果蔬纖維和膳食纖維有什么區(qū)別???
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黑夜舞:
膳食纖維是從果蔬及其他植物中提取的,而果蔬纖維只是在這兩者中提取。膳食纖維是一種多糖,它既不能被胃腸道消化吸收,也不能產(chǎn)生能量。因此,曾一度被認(rèn)為是一種“無(wú)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)”而長(zhǎng)期得不到足夠的重視。然而,隨著營(yíng)養(yǎng)學(xué)和相關(guān)科學(xué)的深入發(fā)展,人們逐漸發(fā)現(xiàn)了膳食纖維具有相當(dāng)重要的生理作用。以致于展開(kāi)點(diǎn)評(píng)(共0條)回復(fù)舉報(bào)
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膳食纖維
膳食纖維是一種多糖,它既不能被胃腸道消化吸收,也不能產(chǎn)生能量。
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