雀巢速溶咖啡熱量揭秘：好喝又健康？
最近在學(xué)校里發(fā)現(xiàn)了雀巢速溶咖啡，真的是太好喝了！不過(guò)??，大家要注意哦，這款咖啡雖然好喝，但熱量有點(diǎn)高。

??每包雀巢速溶咖啡（13到15克）的熱量大約在50到60卡路里之間。雖然比我之前買(mǎi)的黑咖啡好喝太多了，但如果你在減肥，建議不要長(zhǎng)期喝哦，畢竟還是有熱量的。

不過(guò)，如果你不介意熱量的話，這款咖啡真的值得一試！雀巢速溶咖啡的熱量其實(shí)沒(méi)有想象中那么高，每100克的熱量為429大卡，但我們?cè)跊_泡的時(shí)候會(huì)加很多水，所以實(shí)際上一杯沖泡好的100克咖啡的熱量只有11千焦。

總之，這款咖啡好喝又方便，但還是要適量飲用哦！

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