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健康心靈,美麗人生——心理健康教育專題講座為師生賦能

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月24日 02:51

為進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生管理工作和心理健康教育工作,2023年3月16日下午學(xué)生處、公共基礎(chǔ)部共同邀請安慶師范大學(xué)教師教育學(xué)院副教授嚴(yán)云堂在2號教學(xué)樓216信仰廳舉辦題為“應(yīng)對心理問題的三個(gè)步驟”的心理健康教育講座。我校師生代表近兩百余人參加了此次講座。講座由公共基礎(chǔ)部教學(xué)管理人員主持。

嚴(yán)云堂副教授運(yùn)用淺顯易懂的圖文、直觀明了的數(shù)據(jù)和幽默詼諧的語言從認(rèn)識心理問題、心理診斷和心理問題的解決等三個(gè)方面做了分析與解釋。他指出:心理問題的程度是由輕到重可分為心理煩惱、心理困擾、心理障礙和心理疾病,每個(gè)人身上都可能存在各種各樣的心理煩惱和困擾,但每個(gè)人的問題又具有特定性;心理教育工作者和輔導(dǎo)員老師可使用量表和投射兩種方法對學(xué)生開展心理健康測試和診斷;通過診斷,利用認(rèn)知技術(shù)和行為技術(shù)兩種途徑對學(xué)生開展注意力訓(xùn)練和行為訓(xùn)練。他還鼓勵(lì)同學(xué)們要注意培養(yǎng)和發(fā)展一些興趣愛好,學(xué)會(huì)享受生活,創(chuàng)造快樂。

此次講座讓與會(huì)師生充分認(rèn)識大學(xué)生心理健康教育工作的重要意義,為輔導(dǎo)員和教師們提供關(guān)注、解決學(xué)生心理健康問題的方式方法,為學(xué)生的健康成長保駕護(hù)航,同時(shí)有助于學(xué)生珍愛生命,培養(yǎng)健全人格、健康心靈,成就美麗人生。

(文:汪江紅  圖:余慧玲  審稿:張林)

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