首頁 資訊 洪集鎮(zhèn)金星村開展“‘悅’運(yùn)動(dòng),越健康”健身操活動(dòng)

洪集鎮(zhèn)金星村開展“‘悅’運(yùn)動(dòng),越健康”健身操活動(dòng)

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月11日 20:51

【來源:中安在線】

天氣逐漸寒冷,為增強(qiáng)村民的身體素質(zhì),豐富村民文體生活,營造積極向上健康的良好氛圍,近日,金星村開展“‘悅’運(yùn)動(dòng),越健康”秋冬季節(jié)健身操活動(dòng),為居民健康保駕護(hù)航。

本次活動(dòng)中,志愿者首先科普了適當(dāng)鍛煉對(duì)身體的益處,提醒村民們積極參加體育鍛煉、適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。短暫的熱身后音樂響起,志愿者耐心且詳細(xì)地展開示范和講解,將健身操每一步動(dòng)作都進(jìn)行拆分,針對(duì)較為困難復(fù)雜的動(dòng)作,手把手、一對(duì)一進(jìn)行指導(dǎo)。在志愿者的教學(xué)和帶領(lǐng)下,村民們很快掌握了動(dòng)作要領(lǐng),可以配合著音樂的節(jié)拍跳起健身操。

在跳健身操的過程中,村民們展開雙臂像是飛翔著的雄鷹,踏起步正和上了金星村鄉(xiāng)村振興的鏗鏘步伐,爽朗的笑聲讓人們感受到了金星村鄉(xiāng)村建設(shè)的澎湃動(dòng)力,熱情歡快的舞姿中,大家見證了百姓們的幸福生活。

此次活動(dòng),在科普健身知識(shí)的基礎(chǔ)上提升了村民的健康意識(shí),激發(fā)了大家參加體育鍛煉的熱情,也增強(qiáng)了鄰里之間的凝聚力。今后,金星村將繼續(xù)開展豐富多樣的體育活動(dòng),促進(jìn)全民健身理念深入人心,助力構(gòu)建和諧新農(nóng)村,弘揚(yáng)文明鄉(xiāng)風(fēng)。(陳浩)

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