【來源：中安在線】

天氣逐漸寒冷，為增強村民的身體素質(zhì)，豐富村民文體生活，營造積極向上健康的良好氛圍，近日，金星村開展“‘悅’運動，越健康”秋冬季節(jié)健身操活動，為居民健康保駕護航。

本次活動中，志愿者首先科普了適當(dāng)鍛煉對身體的益處，提醒村民們積極參加體育鍛煉、適度進行運動。短暫的熱身后音樂響起，志愿者耐心且詳細(xì)地展開示范和講解，將健身操每一步動作都進行拆分，針對較為困難復(fù)雜的動作，手把手、一對一進行指導(dǎo)。在志愿者的教學(xué)和帶領(lǐng)下，村民們很快掌握了動作要領(lǐng)，可以配合著音樂的節(jié)拍跳起健身操。

在跳健身操的過程中，村民們展開雙臂像是飛翔著的雄鷹，踏起步正和上了金星村鄉(xiāng)村振興的鏗鏘步伐，爽朗的笑聲讓人們感受到了金星村鄉(xiāng)村建設(shè)的澎湃動力，熱情歡快的舞姿中，大家見證了百姓們的幸福生活。

此次活動，在科普健身知識的基礎(chǔ)上提升了村民的健康意識，激發(fā)了大家參加體育鍛煉的熱情，也增強了鄰里之間的凝聚力。今后，金星村將繼續(xù)開展豐富多樣的體育活動，促進全民健身理念深入人心，助力構(gòu)建和諧新農(nóng)村，弘揚文明鄉(xiāng)風(fēng)。（陳浩）

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網(wǎng)址: 洪集鎮(zhèn)金星村開展“‘悅’運動，越健康”健身操活動 http://m.u1s5d6.cn/newsview449742.html