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吃減肥藥的幾大禁忌你都知道嗎？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月11日 19:16

核心提示：減肥是女性永恒的話題，減肥的方法有很多，就看你選擇怎么減肥，其中我認(rèn)為大多數(shù)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)又不想節(jié)食的美女們都會(huì)選擇藥物減肥，那樣既省了時(shí)間還得到滿意的效果；但是你們都知道選擇藥物減肥都有哪些利與弊嗎？知道怎么樣健康地藥物減肥嗎？

　　我想減肥藥在大家的身邊已經(jīng)見(jiàn)怪不怪了，或許身邊的人甚至是自己都在服用減肥藥，但是你們都了解減肥藥嗎？在獲得好身材的同時(shí)，副作用也會(huì)在你的身邊蔓延，造成身體的危害，

　　一：其中減肥藥分為以下幾種

　　1.抑制食欲的藥物

　　2.增加水排出量的藥物

　　3.增加胃腸蠕動(dòng) 加速排泄的藥物

　　4.增加熱量消耗的藥物

　　抑制食欲類(lèi)減肥藥當(dāng)食欲比較旺盛，控制飲食不宜耐受時(shí)，使用一些抑制食欲的藥物。其原理主要是通過(guò)興奮下丘腦飽覺(jué)中樞，控制食欲中樞，再通過(guò)神經(jīng)的作用抑制食欲，使肥胖者容易接受飲食量控制。

　　增加排出量的藥物此類(lèi)藥物是通過(guò)利尿、排便使減肥者既減輕體重，又抑制口渴，從而達(dá)到減肥目的。

　　增加腸胃蠕動(dòng)，加速排泄的減肥藥此類(lèi)藥物是以其增加腸胃的蠕動(dòng)，加速所進(jìn)飲食的排泄，減少食物在腸胃中的停留時(shí)間，使食物在未能被吸收轉(zhuǎn)化為脂肪之前，就已被排出體外，而達(dá)到減肥的目的。

　　增加熱量消耗的減肥藥此類(lèi)藥物能使人體內(nèi)的熱能散失，促進(jìn)體內(nèi)的分解代謝，抑制合成代謝，從而降低肥胖者的體重，以達(dá)到減肥的目的。每天飯后還可以搭配飲用一杯，它可以輔助排毒減肥。

　　以上的幾種類(lèi)型的減肥藥都有達(dá)到減輕體重的效果，但是卻都會(huì)有一定程度地危害到我們的身體健康，比如說(shuō)我們的身體會(huì)出現(xiàn)一些脫水現(xiàn)象，皮膚變得暗淡無(wú)光等，活動(dòng)能力大大降低，影響身體健康等等。

　　二：減肥藥減肥輕松迅速，但是有一些人是不適合藥物減肥的，來(lái)看看下面的幾大禁忌吧

　　1.非真正的肥胖者，也就是那些體重沒(méi)有超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的25%，這種并非真正的肥胖者吃了減肥藥只會(huì)給身體帶來(lái)危害。只有單純性肥胖者才適合藥物減肥，也就是那些通過(guò)吃變得肥胖的人

　　2.未滿18周歲，年齡未滿18周歲也就是身體還在成長(zhǎng)，身體還需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)支撐，所以這個(gè)年紀(jì)吃減肥藥是不明智的選擇。

　　3.超過(guò)70周歲，年齡超過(guò)70周歲的話，整個(gè)身體都已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)退化現(xiàn)象，藥物吸收不好有可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重后果。

　　4.患有心臟病或者其他疾病，患有心臟病或者是其他疾病的人在身體不是特別能承受的情況下還繼續(xù)服用減肥藥的話可能就會(huì)出現(xiàn)別的病癥，造成嚴(yán)重的后果。

　　三：減肥藥的選擇也是至關(guān)重要的一點(diǎn)

　　在減肥藥的選擇上面我們應(yīng)該怎么做呢？首先必須要到正規(guī)的地方去購(gòu)買(mǎi)減肥藥，比如說(shuō)，可以去醫(yī)院經(jīng)醫(yī)生門(mén)診后開(kāi)具減肥藥物，又或者是到大型的正規(guī)藥店咨詢(xún)購(gòu)買(mǎi);千萬(wàn)不可過(guò)分相信那些廣告給我們帶來(lái)的虛假信息，什么一個(gè)星期瘦多少斤多少斤等等，必須要清楚明了地知道這個(gè)藥品的真正療效。

　　在必須的減肥藥物進(jìn)行減肥的過(guò)程中還要注意三餐的飲食必須正常，按時(shí)作息，不熬夜，就會(huì)給我們的身體帶來(lái)真正的療效;在飯后站立半個(gè)小時(shí)還可以減少小肚子給我們帶來(lái)的煩惱;睡前的五小時(shí)禁止進(jìn)食，減肥的最大禁忌就是睡前進(jìn)食，因?yàn)槌韵碌臇|西會(huì)在我們的睡眠時(shí)間內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，囤積在我的身體里面。更好地身體減肥就是健康飲食，健康作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)才會(huì)帶來(lái)健康的身體。

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