市面上精油的種類(lèi)很多，比如玫瑰精油、檸檬精油、茶樹(shù)精油以及薰衣草精油等等，其中，薰衣草精油是最受歡迎的一款精油，很多女性會(huì)選擇薰衣草精油來(lái)泡腳，因?yàn)檗挂虏菥椭泻胸S富的營(yíng)養(yǎng)成分，可以舒緩情緒，幫助改善睡眠，還能起到止痛、消炎、嫩化肌膚的功效。由此可以看出，薰衣草精油是可以泡腳的。那么，薰衣草精油泡腳的功效到底有哪些呢?下面讓我們具體來(lái)看看吧!

　　1、有助睡眠

　　每天晚上在臨睡前，用薰衣草精油泡腳20分鐘，可以有效的促進(jìn)全身的血液循環(huán)，對(duì)于舒緩神經(jīng)有很好的功效，可以讓緊繃的肌肉和皮膚放松下來(lái)。泡完腳后就去睡覺(jué)，可以使人更快的進(jìn)入夢(mèng)中，還可以提升睡眠質(zhì)量，對(duì)于治療失眠癥有很好的作用，同時(shí)可以讓疲憊一整天的的身心得到好好的休息。

　　2、軟化死皮

　　首先準(zhǔn)備一盆熱水，然后往盆中滴入幾滴薰衣草精油，攪拌均勻后，用來(lái)泡腳20分鐘即可，如果想要效果更好，還可以適量的倒入一點(diǎn)新鮮的牛奶。這樣用薰衣草精油泡腳可以軟化腳部的死皮，還可以軟化腳部皮膚上的老繭，使腳部更細(xì)嫩光滑。有修復(fù)肌膚細(xì)胞、促進(jìn)皮膚細(xì)胞新生的作用。

　　3、治療腳氣

　　很多人被自身的腳氣困擾，使用薰衣草精油泡腳可以為腳部肌膚起到殺菌抑菌的作用，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持每天使用薰衣草精油泡腳，就可以去除腳氣病。在泡完腳之后，滴幾滴薰衣草精油在腳上然后用手涂抹均勻整個(gè)腳掌，可以讓治療腳氣的效果更好。

　　除此之外，腳部上如果有一些比較淺的疤痕，也不妨可以每天使用薰衣草精油泡腳，因?yàn)檗挂虏菥椭泻幸恍┠芤种破つw中絡(luò)氨酸酶的活性成分物質(zhì)，對(duì)于減少黑色素沉淀，促進(jìn)皮膚新生，淡化疤痕組織有很好的作用。大家也可以在薰衣草精油的水中加入牛奶、玫瑰花瓣等一同泡腳，可起到舒緩作用。

相關(guān)知識(shí)

薰衣草泡水喝的功效
孕婦能用薰衣草枕頭嗎
減肥泡腳用什么泡最好
懷孕可以用精油嗎？哪些精油孕婦不能用？
香薰
植物香薰：精油與植物芬芳的養(yǎng)生魅力
用什么泡腳減肥最快
【羅勒精油】羅勒精油的功效與作用
艾草泡腳可以減肥嗎，艾草泡腳有什么作用
滴莎蘭德花香緹語(yǔ)，帶你掌握植物精油文化，香草之王羅勒精油，

網(wǎng)址: 薰衣草精油可以泡腳嗎 薰衣草精油泡腳的功效 http://m.u1s5d6.cn/newsview446027.html