偷吃火鍋后的暴汗減肥日！
5月20日，星期三
初始體重：107斤
今日體重：102.2斤（↓4.8斤）
目標(biāo)體重：95斤

? 飲食記錄
早餐：黃瓜 + 2個雞蛋
午餐：食堂的菜（有點(diǎn)咸，所以只吃了一點(diǎn)點(diǎn)）
晚餐：放縱餐火鍋

?♀? 運(yùn)動記錄
夾腿器：300次
呼啦圈：順時針15分鐘，逆時針5分鐘
拉伸板：15分鐘

維度記錄
腰圍：75厘米（已經(jīng)三天沒有排便了，拉屎真的好難）
大腿圍：50厘米
小腿圍：34厘米

呼啦圈真的讓我暴汗！順時針的時候非常順暢，但逆時針的時候有點(diǎn)累，一直掉，所以我去用了拉筋板，結(jié)果真的暴汗了！雖然沒有拍照，但一直在流汗，也算是給偷吃后的鍛煉吧。

今天是520，姐妹們都是和誰一起過的呀～我先是和同事一起吃的火鍋，然后和閨蜜還有另一個同事&他女朋友，四個人一起玩了四小時哈哈哈。

告訴大家一件比較sad的事情，火鍋party上有一個我的前crush，因?yàn)樗幌矚g我，所以我也要放下自己的感情啦！做朋友就挺不錯的，我也會遇到更適合我的人吧。

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