減脂期糯米美食熱量大揭秘
在減脂期間，許多小伙伴可能會問：糯米類食物熱量高嗎？是否適合減脂期間食用呢？今天我們就來揭秘一些常見糯米美食的熱量，幫你做出更明智的選擇！
條頭糕：125大卡/個
桂花拉糕：85大卡/塊
嵌糕：95大卡/塊
糖油粑粑：707大卡/個
芝麻湯圓：55大卡/個
藕粉：372大卡/碗
紫薯糯米球：62大卡/顆
芋泥青團：140大卡/個
紅糖麻糍：65大卡/個
烏飯麻糍：244大卡/塊
驢打滾：180大卡/塊
炒麻糍：780大卡/盤
雞蛋麻糍：557大卡/個
南瓜餅：171大卡/個
芋圓：24大卡/顆
麻薯：20大卡/個
雪媚娘：283大卡/個
芋泥地瓜丸：51大卡/個
麻球：195大卡/個
脆皮年糕：140大卡/個
桂花糯米糕：80大卡/個
咸蛋黃肉粽：307大卡/個
紅棗糯米糕：75大卡/塊
黃金糕：96大卡/塊

通過以上數(shù)據(jù)，我們可以看到，糯米類食物的熱量差異較大，選擇時可以根據(jù)自己的需求和熱量預算來挑選。記得，減脂期間也要享受美食，合理搭配才是王道哦！

作者最近動態(tài)

零失敗紅糖酒釀小湯圓，軟糯Q彈的家常美味...全文

簡約文藝的畫室名字推薦，快來看看吧！ 如...全文

身上帶仙緣的13個特征，你中了幾個？ 1...全文

自殺的真相與后果：四句話救醒輕生者 南懷...全文

七殺女的魅力與挑戰(zhàn)：深入了解 七殺，這個...全文

自制花椒桂圓艾絨貼，簡單又暖心！ 想要一...全文

魯菜經(jīng)典：油爆雙脆的家常做法 油...全文

相關知識

糯米圓子的熱量是多少？一個糯米丸子的熱量
黑糯米的神奇功效與作用大揭秘！
元宵節(jié)湯圓熱量大揭秘！
黑糯米的熱量
黑糯米熱量高嗎
零反式脂肪巧克力熱量大揭秘！
減脂必備！無糖零食大揭秘
黑糯米的功效和作用
糯米類食物熱量測評
高蛋白減肥食譜大揭秘

網(wǎng)址: 減脂期糯米美食熱量大揭秘 http://m.u1s5d6.cn/newsview443879.html