好身材人人向往，尤其對愛美女性來說，保持苗條身形更是一件大事。減肥固然重要，不過因此忽視健康也是得不償失。減脂塑形要講究正確的方式和方法，全球知名的營養(yǎng)品公司康寶萊告訴你，科學(xué)減肥應(yīng)該從以下幾點(diǎn)做起。

讓優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來燃脂

蛋白質(zhì)是人體細(xì)胞組織的重要組成成分，減肥時攝入豐富蛋白質(zhì)，能幫助肌肉生成、塑造優(yōu)美體型。蛋白質(zhì)還能促進(jìn)新陳代謝、加速脂肪燃燒、增強(qiáng)飽腹感，具有良好的減肥輔助作用。對減肥人士來說，日常蛋白質(zhì)攝入不容易把握住量，如果過量也會出現(xiàn)負(fù)面作用，這時你可以選擇食用康寶萊產(chǎn)品制作的奶昔。

康寶萊奶昔含有豐富蛋白質(zhì)、谷類纖維等營養(yǎng)元素，食用以后會產(chǎn)生飽腹感，卡路里含量低，使你在管住嘴的同時還能獲得優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，是優(yōu)質(zhì)的減肥代餐食品。

控制熱量攝入

康寶萊在減脂塑形方面頗有心得，對于體重控制，康寶萊的要點(diǎn)就是熱量控制。想要減輕或保持體重，日常吃的食物熱量一定不能過量，否則降脂減重就會成為一句空談。

我們平時吃的正餐中含有大量熱量，平均下來一餐熱量達(dá)到600大卡，所以用康寶萊奶昔來代替正餐，無疑是一種科學(xué)又省事的減肥方法?？祵毴R奶昔熱量低、營養(yǎng)成分均衡，可以代替三餐中的1-2次正餐，食用方法多樣、美味可口，既不會帶來熱量方面的負(fù)擔(dān)，又能保證營養(yǎng)的補(bǔ)充，是控制熱量的優(yōu)質(zhì)食品。

在體重管理、營養(yǎng)補(bǔ)充方面，康寶萊有40年的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)，康寶萊知道如何在減輕體重的同時，還能保證優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)攝入。隨著產(chǎn)品力的升級以及對消費(fèi)者需求的探索，康寶萊將會為全球消費(fèi)者帶來更多優(yōu)質(zhì)代餐食品，使科學(xué)減肥的方式成為流行時尚，也讓康寶萊的顧客都能擁有健康、輕盈的優(yōu)美體態(tài)。

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