? 炒雞蛋相信應(yīng)該沒有人不愛它，但很多減脂期的朋友第一想法就是太油膩了。那就抓緊收藏這個(gè)菜譜，解鎖這道無需不粘鍋和油就能做的炒雞蛋，入嘴超絲滑～

食譜作者@黎明GIgi：

“我?guī)煾祮栁矣袥]有做過水炒蛋，我說沒有額，他說比油炒的更好吃，哈哈～只要聽到好吃兩個(gè)字，我絕對不會(huì)不做的?！?/p>

廚友@雨晴_hykr

“水炒雞蛋，營養(yǎng)好吃，是減肥佳品?！?/p>

by 廚友@雨晴_hykr

“第一次吃用水炒的雞蛋，好吃”

by 廚友@光光啦

“確實(shí)不錯(cuò)，非常的鮮嫩，正好媽媽生病了不能吃太油膩，今天第一次做意外好吃！贊！”

by 廚友@小沙學(xué)做飯

水炒蛋

?食譜作者：黎明GIgi

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用料

雞蛋 2個(gè)

食用鹽 少許

水 適量

芝麻 少許

蔥花 少許

做法

1.雞蛋加入少許食鹽打散，鍋中倒入蓋住鍋底的過濾水燒開。

2.再倒入已經(jīng)打散的雞蛋

3.等成型后劃散，慢慢收干鍋里面的水關(guān)火即可。

這樣做出來的雞蛋又嫩又好吃，低脂低脂啊。

做過的人說

程廚廚：

感覺打開了新世界的大門，下次用牛奶試試！

tanml：

還有人不知道這個(gè)群嗎？！

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忘記切小號了？杜蘭特發(fā)推贊嘆卡魯索又趕緊刪了

直播吧

2024-12-11 12:28:34

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