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健康吃出來(lái) 營(yíng)養(yǎng)又美味6款家常菜

編輯：Lynn|出處： 媽媽網(wǎng)

　　2、倒入適量植物油，油7成熱時(shí)倒入牛肉，中火炒一分半鐘加入適量的水，大火煮熱后加入杏鮑菇炒四分半鐘即可起鍋

杏鮑菇炒牛肉

　　玉米胡蘿卜排骨湯

　　1、排骨用水焯一兩分鐘，撈起放進(jìn)鍋里，加入姜片清水，大火燒開(kāi)后改成中火，20分鐘后加入玉米和胡蘿卜，煮開(kāi)后改為小火繼續(xù)燉30分鐘，即可喝了

玉米胡蘿卜排骨湯

　　青椒炒豬肝

　　1、青椒切塊，豬肝剔去筋膜，切片，用胡椒粉，鹽，淀粉，花生油，醬油拌一下

　　2、倒入適量的油，油8成熱倒入豬肝，變色就要裝起，洗干凈鍋后加入姜絲蒜頭青椒爆炒，熟時(shí)加入豬肝炒一兩分鐘就行了

青椒炒豬肝

        上面小編介紹6款家常菜，有菜有湯有肉營(yíng)養(yǎng)又美味，各位媽媽可以在家做一下哦！ 

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