日式蕎麥涼面

健康功效

蕎麥面:延緩衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:活血化瘀

食材用料

日式蕎麥涼面的做法

小貼士

蕎麥面過(guò)冷水或冰水，口感更爽，大蔥用熱醬油可以去掉蔥的辛辣口感，只留下來(lái)蔥的香味。

日式蕎麥涼面

用料：蕎麥面,生抽,白糖,辣根,海苔碎,蔥白,水

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日式冷蕎麥面

用料：蕎麥面,冰塊,日式醬油,蔥花,水,香油,蜂蜜,白胡椒粉

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蕎麥涼面

用料：蕎麥掛面,黃豆醬,胡蘿卜,黃瓜,白芝麻

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蕎麥涼面

用料：雞蛋,胡蘿卜,黃瓜,蕎麥面,生抽,綠芥末,香菜,白芝麻,酸梅湯

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涼拌蕎麥面

用料：蕎麥面,鹽,白糖,醋,大蒜末,味極鮮,芝麻油,花椒油,蔥,（炒）熟芝麻,花生碎,冰開(kāi)水,小米椒,辣椒油,味精

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涼拌蕎麥面

用料：蕎麥面,黃瓜,胡蘿卜,橄欖油,米醋,生抽,糖,鹽,辣椒油,小米椒,熟芝麻

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涼拌蕎麥面

用料：蕎麥掛面,黃瓜,胡蘿卜,大蒜,蔥,小米辣,辣椒面,孜然粉,生抽,醋,鹽,雞精,熱油

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涼拌蕎麥面

用料：蕎麥面掛面,扁豆,胡蘿卜,熟花生，白芝麻,小青紅椒,油,鹽,生抽,蠔油,雞粉,香醋,香油,香菜,蔥油

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