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美體塑身衣怎么穿

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月11日 08:59

　　最近塑身衣受到很多女性的大力歡迎，女性們?yōu)榱擞袀€(gè)完美的身材，會(huì)用塑身衣來(lái)調(diào)整體態(tài)，女性都喜歡穿塑身衣，以達(dá)到塑形保暖的效果，塑身衣也能在產(chǎn)后使用，那么，美體塑身衣怎么穿呢?怎么穿才是正確的呢?

美體塑身衣怎么穿

　　一、穿上胸罩后，將塑身衣由內(nèi)外翻卷折至至塑身衣腰部位置，像一條小短褲似的形狀將雙腳套入塑身衣褲管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。

　　二、將右手掌順著大腿，外側(cè)滑下至大腿三分之二處，手掌往后方繞至大腿內(nèi)側(cè)，將大腿內(nèi)側(cè)脂肪往上向右邊臀部拉攏。

　　三、拉起塑身衣上身部分，將肩帶套入兩邊手臂，如有排扣或拉鏈，請(qǐng)依個(gè)人感受舒適度同步調(diào)整,依據(jù)個(gè)人身形調(diào)整肩帶長(zhǎng)度。將身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的小肉肉拔入罩杯中，最后將胸部下緣的部位向上收攏于罩杯中。

　　四、試著蹲下數(shù)次，確認(rèn)臀后的中間線位置是否正確且褲?rùn)n服貼底部，接著調(diào)整褲腳處，并檢查塑身衣是否平整有不服貼之處就可以了。

　　另外當(dāng)你買(mǎi)你的塑身衣時(shí)，它可能是與交織在一起的。在這種情況下，不要擔(dān)心把它綁起來(lái)，除非它看起來(lái)不對(duì)。它應(yīng)該看起來(lái)像一只系鞋帶的鞋子。雖然鞋帶不應(yīng)該在后面的中間相接，但在最后應(yīng)該是相交的。

　　1、花邊必須在塑身衣后面的中間。他們也應(yīng)該在你的自然腰部水平(這是你的腰部自然較小的地方)。如果你的腰部稍微高一點(diǎn)或低一點(diǎn)，你必須重新連接塑身衣，以適應(yīng)這兩套鞋帶相交的地方。

　　塑身衣與塑身衣中央的兩套花邊綁在一起。這是非常重要的，因?yàn)樗试S您創(chuàng)建一個(gè)瘦腰。這也是至關(guān)重要的，以確保在塑身衣中的張力分布更加均勻。如果你用另一種方式系塑身衣，你會(huì)隨著時(shí)間的推移而打破它。

　　2、自己系好塑身衣。

　　從上面的小孔開(kāi)始，這是臍帶的孔。如果你有偶數(shù)的眼皮，就開(kāi)始拉線穿過(guò)上眼瞼的后部。如果你有一些奇數(shù)的眼瞼，從下到上開(kāi)始。

　　當(dāng)你買(mǎi)塑身衣時(shí)，鞋帶一定要來(lái)。如果你打算系塑身衣，就不要買(mǎi)領(lǐng)帶。如果你這樣做，這些領(lǐng)帶就不會(huì)牢固到足以支撐塑身衣，導(dǎo)致它們變形。

　　3、把右邊的繩子拉到另一邊。

　　如果第一個(gè)小孔有鞋帶從洞上方出來(lái)，把它穿過(guò)另一邊的洞。如果第一個(gè)小孔有從洞下面出來(lái)的花邊，把它們從另一邊的洞下面?zhèn)鞒鰜?lái)。正確執(zhí)行右側(cè)操作后，以類(lèi)似的方式與左側(cè)一起工作。

　　系好你的鞋帶。當(dāng)你穿過(guò)眼皮時(shí)，要保持鞋帶的兩端對(duì)齊。

　　4、確保“X”是完整的，然后繼續(xù)，直到你到達(dá)中心。

　　“X”應(yīng)該在“超過(guò)”和“在”塑身衣下交替使用。

　　5、使用第二個(gè)字符串重復(fù)相同的進(jìn)程。

　　在完成上面的部分后這樣做，但要從底部開(kāi)始。

穿美體塑身衣的注意事項(xiàng)

　　穿連體塑身內(nèi)衣誤區(qū)一：勒得越緊效果越好;這是最常見(jiàn)的誤區(qū)，許多女性朋友都認(rèn)為連體塑身內(nèi)衣勒得緊一點(diǎn)效果會(huì)更好。其實(shí)這是錯(cuò)誤的，衣服只有合身才感覺(jué)最好，連體塑身內(nèi)衣也一樣，如果你勒得過(guò)緊的話，會(huì)讓乳房變形不說(shuō)，還會(huì)引發(fā)呼吸困難等種種問(wèn)題。許多女性穿連體塑身內(nèi)衣勒得過(guò)緊，會(huì)出現(xiàn)腰痛，不要以為這很正常，其中這是在影響你的血液循環(huán)，因此連體塑身內(nèi)衣一定不要買(mǎi)得太小。

　　穿連體塑身內(nèi)衣誤區(qū)二：不用節(jié)食運(yùn)動(dòng)就可變瘦;如果你認(rèn)為穿上了連體塑身內(nèi)衣就能一勞永逸那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。你要記住，連體塑身內(nèi)衣只是在起輔助作用，如果你因?yàn)樗拇嬖诙╋嫳┦常贿\(yùn)動(dòng)的話，是起不到效果的;

　　穿連體塑身內(nèi)衣誤區(qū)三：穿的時(shí)間越長(zhǎng)效果越好，許多人為了更快的達(dá)到減肥瘦身的效果，連體塑身內(nèi)衣恨不得一天二十四小時(shí)都穿在身上，其實(shí)這也是錯(cuò)誤的，一旦穿得過(guò)久會(huì)壓迫人體內(nèi)部器官，讓血液不暢，影響新陳代謝。最好的方式是連體塑身內(nèi)衣一次不要穿超過(guò)4小時(shí)，而且不能天天穿;

　　穿連體塑身內(nèi)衣誤區(qū)四：年輕身材也很好不用穿，許多女性朋友以為自己還很年輕，不需要連體塑身內(nèi)衣，其實(shí)這是不正確的，女性的身體會(huì)慢慢老化，特別是生產(chǎn)之后會(huì)有胸部扁平等現(xiàn)象，這時(shí)候其實(shí)更應(yīng)該要穿連體塑身內(nèi)衣。

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