任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn)。

提問

冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病患者應(yīng)注意均衡飲食，避免高脂肪、高膽固醇食物。建議食用地中海飲食、低脂牛奶、全麥面包、橄欖油和鮭魚等食物，以輔助改善病情，但并不能作為治療手段。
1.地中海飲食
地中海飲食富含不飽和脂肪酸、膳食纖維等營養(yǎng)成分，有助于降低血脂水平。該飲食中包括橄欖油、魚類等食材。通過改善血液黏稠度及促進(jìn)血液循環(huán)來預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。長期堅(jiān)持可減少冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。
2.低脂牛奶
低脂牛奶含有豐富的鈣質(zhì)以及維生素D，能夠幫助維持血壓正常范圍。攝入后可以起到輔助降壓的作用，適合高血壓患者日常飲用。
3.全麥面包
全麥面包由未精細(xì)加工的小麥制成，保留了小麥種子的所有部分，因此也保留了大量的膳食纖維和其他有益于心臟健康的營養(yǎng)素。經(jīng)常食用全麥面包可以幫助控制血糖水平并降低膽固醇，進(jìn)而預(yù)防冠心病的發(fā)生。
4.橄欖油
橄欖油是地中海飲食中的重要組成部分，它富含單不飽和脂肪酸，具有抗氧化作用。經(jīng)常食用橄欖油可以降低壞膽固醇水平，提高好膽固醇水平，從而降低患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。
5.鮭魚
鮭魚是一種富含歐米伽-3脂肪酸的食物，這種脂肪酸對心臟健康至關(guān)重要。適量食用鮭魚可以降低血壓和血脂，預(yù)防血栓形成，減少冠心病發(fā)生的機(jī)會。
冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病患者應(yīng)遵循均衡飲食原則，避免高鹽、高脂食物如培根、薯片等；同時(shí)定期進(jìn)行體檢以監(jiān)測病情變化。

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