脫脂奶粉能減肥嗎

提問時間：2022-04-06 瀏覽136366次

病情描述:

男,22歲,我有一點胖,朋友告訴我脫脂奶粉能減肥,我想知道這是真的嗎?

全部回答共1條回答

宋國強 主治醫(yī)師 沈陽市第七人民醫(yī)院 2022-04-06

脫脂奶是指將純牛奶中的脂肪含量降低到一定水平后制成的一種復合奶。喝少量這種牛奶不會引起肥胖，但不會達到減肥的效果。而且如果大量喝牛奶，牛奶中的蛋白質會在體內堆積，影響新陳代謝水平。嚴重的話可能會導致輕度肥胖。所以不建議多喝脫脂牛奶?？梢酝ㄟ^吸脂達到減肥的目的。

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