別被不靠譜養(yǎng)生蒙了雙眼

2019年12月05日07:38 來源：健康報(bào)網(wǎng)

　　據(jù)媒體報(bào)道，“自然療法大師”、鼓吹“斷食排毒養(yǎng)生”的林海峰近日身亡，終年51歲，其死亡原因可能是食物中毒。林海峰早年發(fā)跡于直銷行業(yè)，后借助媒體宣傳自己創(chuàng)立的“整體自然療法”，推崇“斷食排毒”。

　　從學(xué)歷背景看，林海峰沒有接受過醫(yī)學(xué)教育，只是“青年時(shí)期開始學(xué)習(xí)微生物學(xué)和細(xì)胞學(xué)，師從美國營養(yǎng)學(xué)博士謝立啟先生”。但網(wǎng)上早就有質(zhì)疑，稱美國沒有這個(gè)營養(yǎng)學(xué)博士。從推崇的理論看，林海峰認(rèn)為大米是“現(xiàn)代中國人飲食中的毒藥”，是“產(chǎn)生各類現(xiàn)代疾病的關(guān)鍵”。要排除毒素，其核心就是不吃固體食物，每天只喝8杯西芹、胡蘿卜、黃瓜等榨成的果蔬汁。連喝5天～7天，一些慢性病可以治好，“這輩子就不容易再生病了”。

　　無論從頭銜、經(jīng)歷還是言論看，這都是一個(gè)不靠譜的“大師”，但為什么還有這么多的人追隨他，這么多的媒體熱捧他，這么多的出版社爭(zhēng)相為他出書？一方面，他利用了人們對(duì)健康的渴望。有些疾病治療效果不好時(shí)，人們往往會(huì)試試偏門，而他就是利用人們的這種心理，推崇所謂的“自然療法”。另一方面，受利益驅(qū)使，一些媒體和出版機(jī)構(gòu)為他推波助瀾。

　　近年來，社會(huì)上不斷出現(xiàn)打著養(yǎng)生、排毒旗號(hào)實(shí)為騙人把戲的療法和理論，甚至還有喝風(fēng)辟谷等神奇方法?！白匀化煼ù髱煛庇米约旱纳?yàn)證了“斷食排毒”的療效，還不夠嗎？

　　生命是復(fù)雜的，也有許多未知的問題需要搞清楚，如果把現(xiàn)代醫(yī)學(xué)無法解決的問題，寄托于沒有醫(yī)學(xué)背景的人，寄托于毫無理論依據(jù)的方法，寄托于無限夸大，甚至是虛假的宣傳，只會(huì)是竹籃打水一場(chǎng)空。希望人們不要被不靠譜的養(yǎng)生、排毒方法蒙上了雙眼。  □紀(jì)光偉（醫(yī)生）

(責(zé)編：許曉華、李軼群)

相關(guān)知識(shí)

真瘦還是假瘦？別被體重蒙蔽了雙眼
盤點(diǎn)靠譜和不靠譜的避孕方法。
“睡眠訓(xùn)練”究竟靠譜嗎？不靠譜！
健康養(yǎng)生館哪家最靠譜
靠性愛燃燒卡路里 ，靠譜不？
蒙眼游戲心得體會(huì)和感想 蒙眼游戲感悟（優(yōu)秀2篇）
生吃茄子不靠譜
不靠譜減肥方法大盤點(diǎn)，看完不再被忽悠！
土豆減肥法到底靠不靠譜？
不靠譜驅(qū)蟲=害狗，別再亂買驅(qū)蟲藥啦！

網(wǎng)址: 別被不靠譜養(yǎng)生蒙了雙眼 http://m.u1s5d6.cn/newsview435012.html