摘　要：近日，2017年全國(guó)青少年“未來(lái)之星”陽(yáng)光體育大會(huì)在銀川舉行，會(huì)議期間，舉辦了豐富多彩的青少年科學(xué)健身普及活動(dòng)。作為陽(yáng)光體育大會(huì)的一個(gè)重要活動(dòng)版塊，青少年科學(xué)健身普及活動(dòng)是全國(guó)青少年體育科研成果和科普工作的一個(gè)展示陣地，是陽(yáng)光體育大會(huì)創(chuàng)新宗旨的體現(xiàn)。

　　中國(guó)教育新聞網(wǎng)訊（記者 李小偉）近日，2017年全國(guó)青少年“未來(lái)之星”陽(yáng)光體育大會(huì)在銀川舉行，會(huì)議期間，舉辦了豐富多彩的青少年科學(xué)健身普及活動(dòng)。作為陽(yáng)光體育大會(huì)的一個(gè)重要活動(dòng)版塊，青少年科學(xué)健身普及活動(dòng)是全國(guó)青少年體育科研成果和科普工作的一個(gè)展示陣地，是陽(yáng)光體育大會(huì)創(chuàng)新宗旨的體現(xiàn)。本屆陽(yáng)光體育大會(huì)青少年科學(xué)健身普及活動(dòng)主要通過(guò)科學(xué)鍛煉書籍發(fā)放、科學(xué)鍛煉展板展示、科學(xué)健身大講堂、學(xué)生體質(zhì)測(cè)試四個(gè)方面進(jìn)行科學(xué)鍛煉知識(shí)的宣傳和普及。

　　大會(huì)期間，主辦方向與會(huì)代表發(fā)放了《青少年科學(xué)鍛煉指南》。該書由國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所專家編寫，內(nèi)容涵蓋青少年科學(xué)鍛煉、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)以及運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)等，內(nèi)容新穎、圖文并茂、易于理解、科學(xué)實(shí)用，集中介紹了當(dāng)前適合廣大青少年進(jìn)行科學(xué)鍛煉的新方法、新技術(shù)，深受青少年們的喜愛(ài)，也得到很多家長(zhǎng)和學(xué)校教師的青睞。在賽事舉辦地銀川九中，記者看到，主辦單位將《青少年科學(xué)鍛煉指南》中的核心內(nèi)容提取出來(lái)，制作了101幅科學(xué)鍛煉展板。展板以圖片和漫畫為主，形式活潑、一目了然，每天都有吸引了大量青少年及家長(zhǎng)駐足觀看，受到各方好評(píng)。

　　在大會(huì)組委會(huì)的精心準(zhǔn)備下，科學(xué)健身大講堂也如約開(kāi)講。本屆大會(huì)邀請(qǐng)到了中國(guó)疾病預(yù)防控制中心胡小琪研究員、國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所青少年體育研究與發(fā)展中心徐建方副研究員分別以“營(yíng)養(yǎng)飲食行為與健康”“青少年科學(xué)鍛煉”為主題進(jìn)行了講座。胡小琪研究員從一日三餐講起，向青少年們介紹了在飲食中吃什么、怎么吃，號(hào)召同學(xué)們建立起健康的營(yíng)養(yǎng)飲食行為。

　　徐建方副研究員則從我國(guó)青少年的體質(zhì)水平的嚴(yán)峻現(xiàn)狀講起，著重強(qiáng)調(diào)了科學(xué)鍛煉的重要性，并就練什么、怎么練的問(wèn)題進(jìn)行了系統(tǒng)講解。廣大青少年在比賽之余，紛紛走進(jìn)科學(xué)健身大講堂，認(rèn)真聆聽(tīng)專家的授課，讓自己的運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)變得越來(lái)越科學(xué)。

　　在大會(huì)主會(huì)場(chǎng)，一輛經(jīng)過(guò)改裝的特殊大巴車引起了很多人的注意，這是為青少年進(jìn)行多種身體素質(zhì)測(cè)試的國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)車。該車配備了先進(jìn)的人體成分儀、超聲骨密度測(cè)試儀、心肺功能測(cè)試儀、力量測(cè)試儀、平衡儀等儀器設(shè)備，青少年通過(guò)測(cè)試可全面了解自身的生長(zhǎng)發(fā)育及身體素質(zhì)情況。同時(shí)，科學(xué)鍛煉專家也全程參與青少年的體質(zhì)測(cè)試。在拿到測(cè)試報(bào)告后，青少年們可在第一時(shí)間得到專家的講解和指導(dǎo)，幫助自己根據(jù)自身情況在運(yùn)動(dòng)和飲食中做出有針對(duì)性的調(diào)整。

　　本屆陽(yáng)光體育大會(huì)的青少年科學(xué)健身普及活動(dòng)內(nèi)容豐富、形式多樣，吸引了眾多青少年參與。主辦方也希望通過(guò)這種活動(dòng)形式，激發(fā)青少年們的運(yùn)動(dòng)興趣，逐步建立起科學(xué)的鍛煉和飲食習(xí)慣，科學(xué)健身、健康成長(zhǎng)。

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