餐后大量喝水可能導(dǎo)致水?dāng)z入增加導(dǎo)致血容量增加、胰島素抵抗、高血糖癥、糖尿病酮癥酸中毒以及電解質(zhì)紊亂等風(fēng)險。

1.水?dāng)z入增加導(dǎo)致血容量增加

餐后大量飲水會導(dǎo)致消化液分泌增多，血液被稀釋，從而引起血容量增加。血容量增加會引起血壓升高，長期如此可能會誘發(fā)心血管疾病的發(fā)生。

2.胰島素抵抗

餐后大量飲水會刺激胃腸道黏膜，促進(jìn)胰腺分泌胰島素，進(jìn)而引發(fā)胰島素抵抗。胰島素抵抗可能導(dǎo)致血糖水平持續(xù)上升，進(jìn)一步加重高血糖的癥狀。

3.高血糖癥

餐后大量飲水會使消化道內(nèi)的碳水化合物快速進(jìn)入血液循環(huán)中，導(dǎo)致血糖濃度短時間內(nèi)增高。高血糖癥若未及時處理，可能發(fā)展為糖尿病，伴隨多飲、多尿等癥狀。

4.糖尿病酮癥酸中毒

餐后大量飲水會導(dǎo)致體內(nèi)胰島素水平波動，影響機(jī)體對葡萄糖的利用和儲存，此時身體為了維持正常血糖水平，會通過分解脂肪產(chǎn)生能量，產(chǎn)生大量的酮體。酮體積累到一定程度時，就會形成酮癥酸中毒，表現(xiàn)為呼吸急促、口干舌燥等。

5.電解質(zhì)紊亂

餐后大量飲水會加速水分代謝，可能導(dǎo)致鈉、鉀等電解質(zhì)丟失過多，引起電解質(zhì)失衡。電解質(zhì)紊亂可引起惡心、嘔吐、肌肉痙攣等癥狀，嚴(yán)重時甚至危及生命。

建議定期監(jiān)測血糖水平，避免餐后大量飲水以減少血糖波動。如有不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?/p>

相關(guān)知識

如何控制餐后血糖高？血糖高吃什么降血糖
糖尿病餐后2小時血糖高，
孕婦餐后血糖高食譜
孕婦餐后血糖高的原因
孕婦餐后血糖血糖高怎么辦？
孕婦餐后血糖高
糖尿病餐后血糖低餐前高
孕期餐后血糖高怎么控制
孕期餐后血糖高怎么辦
血糖高最怕三種早餐 血糖高人群健康早餐

網(wǎng)址: 餐后大量喝水血糖高 http://m.u1s5d6.cn/newsview431890.html