更多“4、以下哪種屬于增肌健身人群常用運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)食品”相關(guān)的問(wèn)題

第1題

以下哪種屬于增肌健身人群常用運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)食品

A.乳清蛋白

B.維生素E

C.左旋肉堿

D.膳食纖維

E.睪酮

F.共軛亞油酸

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第2題

以下哪種營(yíng)養(yǎng)組合是最佳的增肌人群營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方案

A.補(bǔ)充足夠能量

B.只補(bǔ)充蛋白粉

C.增加蛋白質(zhì)攝入

D.合理使用運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑，增加蛋白質(zhì)的補(bǔ)充

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第3題

增肌健身人群能量相補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的目標(biāo)不包括

A.啟動(dòng)組織修復(fù)并為肌肉生長(zhǎng)營(yíng)造良好的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境

B.增加營(yíng)養(yǎng)素向肌肉轉(zhuǎn)運(yùn)，節(jié)省肌糖原和蛋白質(zhì)

C.減輕訓(xùn)練過(guò)程中的免疫抑制

D.為運(yùn)動(dòng)后較快恢復(fù)營(yíng)造良好的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境

E.減輕訓(xùn)練過(guò)程中的肌肉損傷

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第4題

增肌健身人群能量相補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的目標(biāo)不包括

A.增加營(yíng)養(yǎng)素向肌肉轉(zhuǎn)運(yùn)，節(jié)省肌糖原和蛋白質(zhì)

B.減輕訓(xùn)練過(guò)程中的免疫抑制

C.為運(yùn)動(dòng)后較快恢復(fù)營(yíng)造良好的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境

D.減輕訓(xùn)練過(guò)程中的肌肉損傷

E.啟動(dòng)組織修復(fù)并為肌肉生長(zhǎng)營(yíng)造良好的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境

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第5題

增肌健身人群訓(xùn)練過(guò)程中以下哪種激素水平會(huì)下降

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第6題

增肌健身人群訓(xùn)練過(guò)程中以下哪種激素水平會(huì)下降

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第7題

以下哪種客戶人群不適合用慢碳飲食法減肥（）

A.喜歡吃主食的客戶

B.想減脂增肌的健身者

C.腸胃虛弱的人

D.糖尿病患者

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第8題

蛋白質(zhì)粉的適宜人群有（）

A.孕婦（充足營(yíng)養(yǎng)，孕育健康寶寶）

B.術(shù)后人群（促進(jìn)傷口愈合）

C.健身愛(ài)好者（健美增?。?/p>

D.免疫力低下人群（提高免疫力少生?。?/p>

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第9題

健身分為有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)適合減脂人群，無(wú)氧運(yùn)動(dòng)適合增肌人群（）

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第10題

關(guān)于蛋白質(zhì)粉的作用，說(shuō)法正確的有（）

A.每天一勺蛋白粉，每天提高免疫力

B.孕婦吃—充足營(yíng)養(yǎng)，孕育健康寶寶

C.體弱多病者——提高免疫，少生病

D.術(shù)后人群——促進(jìn)傷口愈合

E.減肥人群—補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

F.健身愛(ài)好者—健美增肌

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