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吃藕粉對(duì)人有什么好處，吃藕粉會(huì)胖嗎

65 次瀏覽2017.10.17 提問

最佳答案

2017.10.19 回答

經(jīng)常吃藕粉會(huì)導(dǎo)致肥胖，因?yàn)榕悍蹮崃亢芨摺?br>藕粉 (熱量:372卡/100g)，1袋藕粉(30.0克)含有熱量112大卡，需要散步77.2分鐘消耗完。
藕粉功效：
蓮藕味甘、平和、生熟均可食用，主治熱渴，散淤血，生肌；
熟藕性狀溫和味甘，有益胃健脾、養(yǎng)血補(bǔ)益、止血功能；
主治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食欲不振及各種血癥。
中醫(yī)認(rèn)為藕能補(bǔ)五臟，和脾胃，益血補(bǔ)氣。生藕味甘涼，藕粉由涼變溫，既易于消化，又有生津清熱、養(yǎng)胃補(bǔ)陰、健脾益氣、養(yǎng)血止血之功效。

其他回答(2條回答)

2017.10.17 回答

常吃可增強(qiáng)體力.防止神經(jīng)衰弱.穩(wěn)定情緒 蓮藕有利尿作用.排泄體內(nèi)停滯的廢物,凈化血液 .發(fā)揮內(nèi)臟正常功能.預(yù)防感冒.造血 .防止胃潰瘍.氣喘.增強(qiáng)抵抗力. 抑制衰老 .加強(qiáng)皮膚的新陳代謝(飲用蓮藕汁時(shí).以每日半杯為宜,遇到食物中毒 .宿醉.流鼻血等癥狀時(shí),飲用立即見效)@連皮一起磨.更能發(fā)揮功效。鼻塞時(shí).可將蓮藕汁滴入鼻孔內(nèi),便可解除鼻塞。

匿名用戶

2017.10.17 回答

而且有很高的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值，還可以幫助我們補(bǔ)血養(yǎng)血，是它作為一種粗纖維的食物，不僅不會(huì)讓你變胖，而且還可以幫助你起到輔助減肥的效果，所以女性可以放心的食用

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