我們臨床中經(jīng)常接觸濕氣重的患者，主要表現(xiàn)為身體困倦，頭重如裹，少氣懶言，倦怠思臥，大便粘膩不爽，舌苔白膩厚，舌體胖大，齒痕明顯，脈滑等情況，理化檢查沒有器質性疾病，但是患者就是感覺不舒服，現(xiàn)代醫(yī)學稱之為亞健康，中醫(yī)認為是脾虛濕氣重引起的，而且，肥胖患者這種情況更多一些。       那么，肥胖和濕氣重有相關性嗎？中醫(yī)認為，形有余則氣不足，肥胖人群常常出現(xiàn)氣虛脾虛的情況。究其原因，肥胖者大多飲食比較隨意，肥甘厚味攝入較多，運動相對較少，因此脾胃負擔重，又得不到調養(yǎng)，固脾氣虛就很容易出現(xiàn)，肥甘厚味多從濕化，易聚濕生痰，存留肌膚腠理，由加重肥胖的情況，加重身體困重的情況，越發(fā)不想活動，水液代謝就會減慢，時間久了就形成惡心循環(huán)，肥胖越來越重，脾虛越來越明顯。給患者困擾也很大。      綜上所述，對于很多患者，濕氣重會加重肥胖，肥胖又會促進痰濕聚積，加重濕氣，二者相互影響，對身體危害很大，時間久了就會逐步到亞健康狀態(tài)，最終導致疾病狀態(tài)，如各種代謝疾病，代謝綜合征，糖尿病，高脂血癥，高血壓等，現(xiàn)代研究均與肥胖相關，中醫(yī)體制學研究認為該類患者痰濕體質類型居多。因此我們要行動起來，盡早改變肥胖和濕氣重的情況，控制飲食，增加運動，最重要的是長期堅持，不要用減肥產品，就能達到理想健康的身形。

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