綠茶腰部減肥方法原理：

　　研究發(fā)現(xiàn)，綠茶茶葉中的兒茶素成分能夠有效促進脂肪分解，多喝綠茶有助平坦小腹。如每天都攝入兒茶素，人的體重、腰圍和腹內(nèi)脂肪會明顯減少，總體的脂肪量也隨之減少。所以多喝綠茶瘦腰超有效。

　　單喝綠茶有時會比較單調(diào)，不如來個綠茶冷面吧，下面小編教大家怎樣去烹調(diào)，有興趣的MM不要錯過了。

　　綠茶腰部減肥方法材料：

　　高湯、綠茶面、綠茶粉和覆盆子粒。

　　綠茶腰部減肥方法做法：

　　1、先把高湯放進鍋里加水燒。

　　2、等水燒開后放進綠茶面和綠茶粉，繼續(xù)燒?！　?/p>

　　3、等水再燒開時放進覆盆子粒，再加調(diào)味料調(diào)味即可。

進入39減肥論壇和大家一起減肥 >>

（實習(xí)編輯：賀志艷 責(zé)任編輯：宋雪）

以上內(nèi)容僅授權(quán)39健康網(wǎng)獨家使用，未經(jīng)版權(quán)方授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

瑜伽減肥瘦腰八式 打造性感小蠻腰
【8式瘦腰瑜伽打造性感“小蠻腰”】
八大高效瘦腰運動 幫你打造性感小蠻腰
瘦腰的最快方法 16個妙招幫你打造小蠻腰
?柔軟瘦腰瑜伽性感小蠻腰不再遠
三款瘦腰食譜 打造小蠻腰
10招懶人瘦腰法重現(xiàn)性感小蠻腰
5大腰部減肥方法 瘦出24寸小蠻腰
健康的腹部減肥方法 讓你亮出迷人小蠻腰
五種瘦腰茶?喝出腹部小蠻腰

網(wǎng)址: 綠茶腰部減肥方法 打造性感小蠻腰 http://m.u1s5d6.cn/newsview430738.html