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環(huán)西湖徒步
LEESSANG　2016-4-22 3:17
浙江 杭州 西湖區(qū) 到 浙江 杭州 上城區(qū)
全長: 11 公里

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環(huán)西湖徒步

LEESSANG

于 2016-04-22 08:23 出發(fā),歷時(shí) 2 hours, 43 minutes 浙江 杭州 西湖區(qū) - 浙江 杭州 上城區(qū) 徒步 ，全程 11.0 公里 難度級別：一般 累計(jì)上升：1米，累計(jì)下降：0米 (詳細(xì)) 海拔最低： 5米，最高： 21米, 最高速度：83.1公里每小時(shí) 路線強(qiáng)度：1.0 小編提示：無

無

強(qiáng)度說明:

路線強(qiáng)度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*負(fù)重/10*海拔強(qiáng)度系數(shù)

海拔強(qiáng)度系數(shù)=1+平均海拔/5500

負(fù)重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休閑強(qiáng)度（0~1.5）、初級強(qiáng)度（1.6~3.0）、中級強(qiáng)度（3.1~5.0）、大強(qiáng)度（5.0~8.0）、超大強(qiáng)度（≥8.1）。

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網(wǎng)址: 環(huán)西湖徒步 http://m.u1s5d6.cn/newsview430526.html