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張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲男人喝的養(yǎng)生茶有哪些"男人喝的養(yǎng)生茶，在不同階段、不同情況下可以選擇不同的養(yǎng)生茶進(jìn)行輔助治療，有以下幾種：1、西洋參茶，適合腎功能較差的男性患者服用，可治療煩躁的熱癥，身體虛弱、虛火亢進(jìn)的男性比較適合。2、龍眼茶，主要是身體虛弱、貧血的男性可以喝。3、羅漢果茶，適合經(jīng)常吸煙的男士飲用，具有清咽、治療咽喉瘙癢的作用。4、菊花枸杞茶，非常適合經(jīng)常坐辦公室的男性飲用，能夠清肝火，補(bǔ)腎陰，緩解用眼過(guò)度、眼睛疲勞，幫助改善視力。5、薏苡仁茶，主要在于可以治療男性濕熱的表現(xiàn)，輔助治療男性遺精、早泄、心煩、失眠等濕氣過(guò)大所導(dǎo)致的疾病。"張曉莉主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲來(lái)例假喝什么養(yǎng)生茶"月經(jīng)期間不建議喝茶，最好喝紅糖水或者白開水，因?yàn)椴枞~中含有咖啡因，容易引起神經(jīng)興奮，影響睡眠，對(duì)身體健康不利。如果要喝茶，建議可以喝玫瑰花茶和茉莉花茶，可以起到疏肝理氣等功效，對(duì)于由于肝氣郁結(jié)引起的月經(jīng)不調(diào)有治療效果。還可以喝紅茶和紅棗姜茶，具有活血散瘀、驅(qū)寒等功效，對(duì)緩解痛經(jīng)等癥狀比較有效。n月經(jīng)期間需要注意休息，避免勞累，同時(shí)需要做好腹部保暖，避免受寒。飲食方面要忌食辛辣、刺激和生冷食物，避免引起經(jīng)血循環(huán)不暢，出現(xiàn)痛經(jīng)。要注意養(yǎng)成健康的生活方式，保證充足睡眠，適量參加室外活動(dòng)，保持心情舒暢，有利于身體健康。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲喝藕粉對(duì)人身體有哪些好處喝藕粉對(duì)人身體的好處主要有以下幾點(diǎn)： 1、能夠緩解疲勞、恢復(fù)體力，因?yàn)榕悍郛?dāng)中含有豐富的碳水化合物，能夠補(bǔ)充肌肉當(dāng)中的糖原，進(jìn)而能夠很好的恢復(fù)體力、緩解疲勞。 2、從中醫(yī)食療的角度上來(lái)講能夠清熱生津，對(duì)于陰虛火旺、熱病所導(dǎo)致的煩渴、口干、煩熱，適當(dāng)喝藕粉有很好的清除內(nèi)熱、生發(fā)口中津液，以及緩解口干、口渴、心中煩熱的癥狀。 3、能夠涼血散瘀，對(duì)于體內(nèi)有瘀血腫痛的人適當(dāng)喝藕粉，有很好的涼血、散除瘀血的好處。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲喝白茶對(duì)身體有什么好處適當(dāng)喝白茶對(duì)身體有好處，常見(jiàn)好處如下：1、堅(jiān)固牙齒：白茶中含有一定量的氟元素，而氟元素對(duì)于強(qiáng)勁牙齒有著積極的作用，因此適當(dāng)喝白茶可以補(bǔ)充氟元素，在堅(jiān)固牙齒方面有著積極的作用；2、抗氧化、抗衰老：白茶中含有茶多酚，而茶多酚有清除自由基的作用，因此適當(dāng)喝白茶，補(bǔ)充茶多酚，可以使體內(nèi)清除自由基的作用增強(qiáng)，對(duì)抗氧化、抗衰老有著積極作用；3、平復(fù)情緒：白茶中含有茶氨酸，而茶氨酸有調(diào)節(jié)神經(jīng)代謝的作用，因此焦慮、緊張的人喝白茶，補(bǔ)充適量茶氨酸，可以平復(fù)情緒，緩解不良心情；4、促進(jìn)消化：適當(dāng)喝白茶能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸道消化液的分泌，因此對(duì)于消化不良的人，喝白茶可以促進(jìn)消化。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲長(zhǎng)期喝純牛奶對(duì)身體有什么好處"長(zhǎng)期喝純牛奶對(duì)身體的好處：1、能夠潤(rùn)膚色、補(bǔ)氣血，因?yàn)榕Ｄ逃泻芎玫淖萄a(bǔ)氣血的作用，進(jìn)而適當(dāng)長(zhǎng)期喝純牛奶能夠讓膚色變的更加紅潤(rùn)、白皙，有很好的美容養(yǎng)顏的好處。2、能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，因?yàn)榧兣Ｄ坍?dāng)中含有豐富的鈣質(zhì)，并且鈣磷比例合適，吸收率會(huì)比較高，所以通過(guò)喝純牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì)，在預(yù)防骨質(zhì)疏松，防治腰膝酸軟、腰腿疼方面的好處非常明顯。"彭濤副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院三甲全國(guó)第24多喝鹽水對(duì)身體有好處嗎多喝任何種類的水，不管是鹽水、茶水、白開水、純凈水，只要超過(guò)了身體的需要量，對(duì)身體都沒(méi)有好處。多喝鹽水對(duì)身體是否有好處，需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，特別是在炎熱的夏季，大量出汗后補(bǔ)充一部分淡鹽水對(duì)身體有利。因?yàn)樯眢w需要水分有需要量，每個(gè)人不一樣，有的需要多，有的需要少，特別是在炎熱的夏季外界溫度達(dá)到35℃以上時(shí)，皮膚出現(xiàn)有感蒸發(fā)，也就是出現(xiàn)大量出汗，同時(shí)呼吸道可以揮發(fā)大量水分，機(jī)體就可能需要水分補(bǔ)充，這時(shí)人就可以感到口渴。所以補(bǔ)充水分時(shí)需要口渴時(shí)才補(bǔ)充，當(dāng)補(bǔ)充到解決口渴問(wèn)題后，不口渴就不需要補(bǔ)充。如果喝淡鹽水時(shí)，特別是在夏季或者劇烈的運(yùn)動(dòng)后大量出汗，可以為機(jī)體補(bǔ)充一部分水分、電解質(zhì)，對(duì)機(jī)體的恢復(fù)有利。但是如果在不口渴時(shí)多喝鹽水，對(duì)身體反而不利，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，加重機(jī)體電解質(zhì)負(fù)擔(dān)，容易造成水腫的出現(xiàn)或者血壓的升高。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲茶葉泡茶喝對(duì)身體有什么好處"茶葉是世界性的飲品，不管在哪個(gè)國(guó)家，茶葉都是非常健康的飲品。茶葉里邊還有非常多的生物堿，比如有咖啡堿，里面主要的作用是咖啡因，咖啡因人服用之后，可以有興奮大腦皮層的作用，因此茶葉可以提神，困了、工作不下去的時(shí)候來(lái)杯茶，能夠提神，讓思維非常迅捷、非?？欤枞~有這樣的作用。n茶葉里面含有很多的茶多酚，茶多酚對(duì)心血管系統(tǒng)有興奮作用，能夠促進(jìn)心肌的收縮，改善循環(huán)。因此喝了茶葉之后讓人覺(jué)得很輕快、有力氣，因?yàn)樾募〉墓┭苍诟纳?。喝了茶葉大量的水從齒間流過(guò)，就可以做到清潔牙齒的作用，保持口腔健康。"杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲喝蒲公英茶對(duì)身體有什么好處蒲公英是一個(gè)清熱解毒的藥物，又叫黃花地丁，又叫婆婆丁，經(jīng)常在春季的時(shí)候有人采下來(lái)吃，也可以泡水。 這個(gè)藥物有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋的作用，它用于各種疔瘡腫毒的治療，也用于乳腺炎、咽炎、肺部感染、盆腔炎、腸炎，還有闌尾炎。 再有它可以用于泌尿系感染出現(xiàn)的尿頻、尿急、尿澀、尿痛這樣的病證，也用于濕熱導(dǎo)致的黃疸，喝蒲公英對(duì)這些病證都有治療作用，但是蒲公英苦、寒，因此不建議長(zhǎng)期服用，長(zhǎng)期服用之后可以傷到脾胃的陽(yáng)氣。王琳主任醫(yī)師河南省人民醫(yī)院三甲全國(guó)第83適合慢性咽炎的養(yǎng)生茶適合慢性咽炎的養(yǎng)生茶有清熱去火的茶，有以下幾種：1、金銀花茶：金銀花茶可以清熱去火，并且也可以起到潤(rùn)肺的效果，止咳祛痰。通過(guò)喝金銀花茶，可以治療咽干、咽癢、咽異物感；2、胖大海茶：可以起到潤(rùn)肺、潤(rùn)腸的效果，這樣也可以通過(guò)潤(rùn)肺潤(rùn)腸起到止咳祛痰的效果；3、羅漢果茶：不單能夠潤(rùn)肺，另外可以潤(rùn)腸道，治療便秘，對(duì)于咽喉部的炎癥也有治療的效果。所以在平時(shí)的生活中可以喝一些潤(rùn)肺、止咳，并且可以起到清咽去火的茶，這樣對(duì)于咽炎的治療有效果，并且可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分。張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲長(zhǎng)時(shí)間喝蜂蜜水對(duì)身體有好處嗎"長(zhǎng)時(shí)間喝蜂蜜水對(duì)于身體有很多好處：第一點(diǎn)，可以緩解疲勞，特別是針對(duì)于人體大量的體力勞動(dòng)、腦力勞動(dòng)之后出現(xiàn)的神經(jīng)疲勞、肌肉疲勞，都可以通過(guò)喝蜂蜜水進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。第二點(diǎn)，長(zhǎng)時(shí)間的喝蜂蜜水可以促進(jìn)消化，促進(jìn)胃酸的正常分泌、胃腸的正常蠕動(dòng)，對(duì)于輔助治療胃腸道的相關(guān)疾病也有效果，像治療結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘，效果都不錯(cuò)。第三點(diǎn)，可以提高人體的免疫力，主要在于蜂蜜中含有很多的酶和礦物質(zhì)，對(duì)于人體的免疫力提高很有好處。第四點(diǎn)，可以鎮(zhèn)靜、改善睡眠，對(duì)于很多患者精神壓力大等等原因，出現(xiàn)入睡困難、神經(jīng)衰弱，都可以進(jìn)行調(diào)治。"

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