男人吃枸杞有什么好處

男人吃枸杞有很多的好處，對(duì)老年男人來(lái)說(shuō)腎氣功能逐漸衰退，精氣逐漸減少，枸杞子具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效，為臨床上的滋補(bǔ)之佳品，它還有以下的功效：第一，枸杞能夠明目，因?yàn)殍坭街泻胸S富的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a可以生成視黃醇，而且能提高視力，防止黃斑的形成，所以對(duì)于有眼疾的男人枸杞是有很好的療效的。第二，枸杞能夠滋陰補(bǔ)血，對(duì)于男人血虛有很好的治療效果。第三，枸杞能夠降低三高，比如高血壓、高血糖、高血脂，所以對(duì)于有這些疾病的男人是比較適用的。第四，男人還可以吃枸杞來(lái)調(diào)節(jié)免疫力，而且能夠提高性能力，還有抗腫瘤或者是延緩衰老的作用。從中醫(yī)上來(lái)講男子以腎為先天，以精為主，對(duì)于成年男人來(lái)說(shuō)，生殖機(jī)能的成熟、過(guò)度的手淫、房勞、或者是精神壓力過(guò)大、飲食起居不當(dāng)都容易導(dǎo)致腎虛、精血不足等。

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