數(shù)十年來，人類上天入地，無所不能，但對(duì)于自己的身體的無知和對(duì)于生命的麻木卻觸目驚心！ 憑“感覺”活著產(chǎn)生個(gè)人健康的“感性化”生存，人類完全被“欲望”所左右，生命成為一種**“欲望”的貨幣——

一種人跟著感覺走：抽煙、喝酒、玩通宵、對(duì)游戲上癮、粘在網(wǎng)上、吃垃圾食品、不吃飯、縱欲、吸毒、賭博……

一種人為了生命的意義：為人類、為國家、為科學(xué)、為社會(huì)……這些人除了工作還是工作，最終也會(huì)倒在工作臺(tái)上；

一種人為了生活的更好：掙錢、掙錢、掙錢！錢是他們的全部生活，所謂人為財(cái)死、鳥為食亡；

一種人為別人而活著：為愛情、為親情、為朋友……尤其是為愛情而結(jié)束自己生命、結(jié)束自己半條命的人比比皆是；

一種人為了成功：要當(dāng)大官、要掙大錢、要名譽(yù)、要地位……當(dāng)然不惜健康；

還有一些人根本搞不清楚自己是為了什么，反正我要比別人強(qiáng)，比別人掙的錢多、比別人當(dāng)?shù)墓俅蟆⒈葎e人名氣大、比別人面子足、比別人地位高……

形形色色的人、形形色色的活法，但都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是把120歲的生命濃縮在60歲、50歲、40歲，甚至30歲就過完了！

在我將要寫完本書的時(shí)候無意中，我在一個(gè)博客中看到一篇日記，描述了一個(gè)很有才華的網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)業(yè)者自己的健康狀況——

我必須抉擇。

我已經(jīng)難以忍受。

我的視力已經(jīng)下降到離開眼睛，5米開外是模糊的。

我的腰左側(cè)經(jīng)常如針扎般坐臥不安，我必須坐3個(gè)小時(shí)蹲5分鐘。

我的右手，握鼠標(biāo)的手，難以形容那根難受的筋是如何的拽著我的手指。

我現(xiàn)在110斤，我覺得自己已經(jīng)空了。

我也常常對(duì)自己的想法說，虛妄。

我才24歲，我不敢想象26歲的時(shí)候，我會(huì)變成什么樣子。也無法想象自己的眼睛會(huì)如何……

這篇博客好像是他的吶喊。請(qǐng)?jiān)彛也]有得到此人的允許而引用，但他可能是現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)年輕人的典型寫照。

——生命似乎是無限的，永遠(yuǎn)用之不竭的，雖然誰都不承認(rèn)。對(duì)于生命的時(shí)間性不是認(rèn)識(shí)不夠，而是習(xí)慣使然！

——現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá)，為身體的超限使用提供了條件。人們都“不怕”病，身體壞了去醫(yī)院，治好了繼續(xù)同樣的活法！

人的組成結(jié)構(gòu)新解：如果用閻王的眼光來看，有的人是用錢幣組成；有的人是用香煙組成；有的人是用白酒組成；有的人是用藥片組成的；有的人是用各種毒品組成的；有的人是麻將臉；有的人是電腦臉；還有的人始終都背著一座山，從不肯放下。

人類的生活方式成就了人類的八種典型死法 ：第一種人把自己“累”死了，第二種人把自己“懶”死了，第三種人把自己“玩”死了，第四種人把自己“吃”死了，第五種人把自己“喝”死了，第六種人把自己“抽”死了，第七種人把自己“氣”死了，第八種人把自己“殺”死了。遺憾的是，只有將死之人才明白這些道理。

感性健康時(shí)代就是人類被“欲望”驅(qū)動(dòng)著，憑借感覺生存的時(shí)代。

一、 健康憑感覺的“動(dòng)物級(jí)”生活方式

——不知道、大約、大概、差不多、沒關(guān)系、可能、憑感覺，是這個(gè)時(shí)代人們對(duì)身體健康和生命最常用的詞匯；

——對(duì)身體的各器官、系統(tǒng)的機(jī)能、工作狀況、各種指數(shù)、衰老程度、發(fā)展趨勢……不知道、不清楚，天經(jīng)地義；

——餓了吃飯，渴了喝水，困了睡覺，憑感覺生存是老祖宗傳下來的；

——基本沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是一種可有可無的東西！

——想吃什么就吃，只要喜歡，或者有什么吃什么！精心炮制的方便食品流行；

——不但醫(yī)生多，而且人人都是“醫(yī)生”，頭疼腦熱，人人都知道買藥吃，尤其是吃抗生素！

這都是感性健康時(shí)代，健康憑“感覺”的生活方式！

還有：

——對(duì)于周圍的環(huán)境以及環(huán)境對(duì)身體的影響甚至傷害不清楚、不知道；

——對(duì)于飲食、營養(yǎng)、攝入多少農(nóng)藥殘留物、添加劑甚至致癌物不清楚、不知道；

——對(duì)于各種行為習(xí)慣對(duì)于身體造成的影響不清楚、不知道，“差不多”、“可能”是他們對(duì)身體影響的最多了解；

——終生與疾病為伴，在活著的70多年中，平均每人去醫(yī)院就診超過120次，平均吃過10000個(gè)藥片，打過60次點(diǎn)滴；

——如果說有人非常清楚自己的身體，那他肯定是“病人”，尤其是慢性病人。而且病得越重，知道的越清楚。這就是所謂“久病成良醫(yī)”。

——對(duì)于性生活，人們?cè)凇昂诎怠敝忻髁藥浊辏裉烊匀辉谥貜?fù)同樣的方式：每個(gè)人憑著自己的感覺和經(jīng)驗(yàn)去做！沒有任何改變。

社會(huì)性的“感性”錯(cuò)誤造成各種污染越來越嚴(yán)重，造成健康環(huán)境的日益惡化：

——都知道水污染很嚴(yán)重，不能再污染了。但究竟多嚴(yán)重，對(duì)人類會(huì)造成什么樣的影響？還是不知道！不清楚！因此污染還會(huì)越來越嚴(yán)重！

——都知道空氣污染很厲害！不能再污染了！但究竟對(duì)人類會(huì)造成多大災(zāi)難，沒人明白！因此，還會(huì)繼續(xù)！

——科學(xué)家預(yù)測到本世紀(jì)末，全球溫度將提高超過5攝氏度，沒人知道這意味著什么。

所有這一切，就是感性健康時(shí)代的典型的感性生活方式。

社會(huì)發(fā)展到今天，人類發(fā)明出了很多神奇的事物，但對(duì)于生命的粗糙、無知和麻木，從來沒有改變過，如果說有些人也有些所謂“保養(yǎng)保健”行動(dòng)。但對(duì)于受到長期虐待和摧殘的生命來說，實(shí)在微不足道。

1989年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出的著名的“21世紀(jì)健康新標(biāo)準(zhǔn)”，也是一種模糊的描述和感覺，難道它可以指導(dǎo)人類的健康嗎？

一些看起來非常精神的人，突然檢查出身患癌癥，而且是晚期，不多久就死去了，如眾所周知的梅艷芳；

一些感覺不太好的人，去檢查發(fā)現(xiàn)是虛驚一場，沒事！“白花了檢查費(fèi)”，你肯定也遇到過；

還有一個(gè)常見的現(xiàn)象是：那些身體從來不得病，和周圍的人比其健康、活力、心態(tài)都要好得多，但是，這樣的人往往一得病就迅速走向死亡，如麥當(dāng)勞、愛立信的總裁。

很顯然，我們的感覺“粗糙了些”！

而這就是感性健康時(shí)代的一幅完整畫卷！

二、 “健康錯(cuò)誤積累”才是萬病之源

感性生活方式把身體不需要的健康影響因素（包括身體需要的因素但在錯(cuò)誤的時(shí)間和地點(diǎn)供給、供給的量發(fā)生錯(cuò)誤）“不知不覺”或“無意有意”的強(qiáng)行輸入體內(nèi)、而在體內(nèi)產(chǎn)生的各種使身體偏離健康軌跡的任何“微小異?！?， 被稱為感性健康時(shí)代的“健康錯(cuò)誤”。

由于感性生活方式的特點(diǎn)，人體來不及或者沒能力消除這種源源不斷的健康錯(cuò)誤，造成這些健康錯(cuò)誤在體內(nèi)不斷堆積，從而使這些“微小異常”形成累加效應(yīng)，從量變到質(zhì)變，使人體產(chǎn)生嚴(yán)重的健康偏離。這就是“健康錯(cuò)誤積累”。

人類壽命在某種程度上，是由健康錯(cuò)誤的積累程度所決定的！這幾乎是所有疾病的根源，所有的慢性病都是健康錯(cuò)誤積累的結(jié)果。

——體重是1克1克長上去的（產(chǎn)生了日益嚴(yán)重的肥胖患者）；

——血壓、血糖、血脂是一點(diǎn)一點(diǎn)升上去的（產(chǎn)生了威脅人類的最重要慢性?。喝呋颊撸?/p>

——癌癥要你精心養(yǎng)育10年才能長到“豆子”那么大（癌癥已是人類的第一大殺手）；

——血管更不是一天就堵塞的（產(chǎn)生威脅人類的第二殺手：心腦血管疾?。?；

——肌肉也不是一天就萎縮的（體能快速衰退，老人不能自理）；

——肝、腎也不是一天就出問題的（產(chǎn)生肝、腎病）；

更嚴(yán)重的是，我們眼睜睜地看著：

——各種性病從一個(gè)人傳給另一個(gè)人（性病人數(shù)每年以30%的速度遞增）；

——艾滋病從一個(gè)人傳給另一個(gè)人，以醫(yī)療為源頭迅速傳播給成千上萬的人（全世界已有數(shù)千萬人死于艾滋?。?。

不知不覺、一點(diǎn)一滴的“健康錯(cuò)誤”就這樣形成了“杰出的健康錯(cuò)誤積累”！

根據(jù)人類的智慧，產(chǎn)生健康錯(cuò)誤可以理解，但是，怎么可能產(chǎn)生這么荒唐的“健康錯(cuò)誤積累”？怎么會(huì)容許產(chǎn)生這么嚴(yán)重的“健康錯(cuò)誤積累”？因此，可以說慢性病和很多疾病、絕癥是人類身上發(fā)生的不可思議的“奇跡”！

為什么一個(gè)人38歲就英年早逝，而另一個(gè)人 卻可以活90歲？

道理非常簡單：因?yàn)樗?8歲時(shí)積累的健康錯(cuò)誤和另一個(gè)人90歲時(shí)積累的健康錯(cuò)誤已經(jīng)相同。

感性健康時(shí)代就是允許健康錯(cuò)誤產(chǎn)生、并為健康錯(cuò)誤積累提供良好環(huán)境的時(shí)代。因此：感性健康時(shí)代名副其實(shí)的成了疾?。ㄓ绕涫锹圆。r(shí)代：

——疾病多，各種新病層出不窮；

——病人多，早晚都會(huì)病死，人類健康狀況不斷惡化；

——醫(yī)生多，醫(yī)院一片繁榮景象。

感性健康時(shí)代的代價(jià)，就是人類在“不知道、不清楚”中糊糊涂涂地“粗糙”掉了整整50年健康的生命！早死50年，成了感性健康時(shí)代的必然結(jié)果！

三、 投資醫(yī)療必將“收獲”疾病

感性健康時(shí)代分為前后兩個(gè)階段：前一個(gè)階段的“醫(yī)療”健康階段，和后一個(gè)階段的“感性”健康階段。

在“醫(yī)療”健康階段，由于醫(yī)療的快速發(fā)展，使人類能夠戰(zhàn)勝大部分疾病。在這個(gè)階段，醫(yī)療對(duì)于人類健康的促進(jìn)作用是無與倫比的。在這個(gè)階段，人們的保健意識(shí)極其淡漠，沒病就是健康，有病就看醫(yī)生，大部分醫(yī)療費(fèi)用都用來治病。

在“感性”健康階段，人們開始意識(shí)到醫(yī)藥并不是解決其健康問題的唯一和最終途徑，對(duì)養(yǎng)生和保健的作用逐步有了認(rèn)識(shí)，健康開支向養(yǎng)生和保健傾斜。

但是，從傳統(tǒng)的醫(yī)療體系沿襲而來的養(yǎng)生保健理論還是未能脫出“醫(yī)療模式”的宿命，無法阻止人類健康環(huán)境的逐步惡化，使得慢性病大面積暴發(fā)，大肆掠奪人類的生命。

這就是所謂的“投資醫(yī)療必將收獲疾病”。

在世界各個(gè)不同的地區(qū)，人們所處的健康階段是不同的。發(fā)達(dá)地區(qū)處于感性健康階段；第三世界的貧困國家基本處于醫(yī)療健康階段；而在非洲某些地區(qū)仍然處在原始健康階段。

中國基本都處于醫(yī)療健康階段，在發(fā)達(dá)城市，很少一部分人處于感性健康階段。

在美國的個(gè)人健康費(fèi)用支出中，70%用于保健，30%用于醫(yī)藥，每10個(gè)美國人中就有7個(gè)人享有生命管理服務(wù)。

而在我國2005年的人均662.3元（不含公費(fèi)醫(yī)療）支出中，約97%是醫(yī)藥費(fèi)用，只有3%是保健費(fèi)。

因此，感性健康時(shí)代就是一場“醫(yī)療”與“疾病”的戰(zhàn)爭，無論誰是贏家，人類都是陪葬品！

四、“ 沒病就是健康”的可怕健康模式

目前，國際上的健康理念分三個(gè)層面：第一層面是疾病治療；第二層面是疾病預(yù)防；第三層面是健康促進(jìn)。因此，國際上更多地區(qū)使用wellness（各方面的健康指標(biāo)都符合或接近健康標(biāo)準(zhǔn)的指標(biāo)）這個(gè)含義更廣的詞來取代表示健康的health。也就是說，人類對(duì)健康的認(rèn)識(shí)已進(jìn)入新的發(fā)展階段。

在中國甚至在西方，“健康促進(jìn)”都還是一個(gè)嶄新的詞匯。

在疾病治療和疾病預(yù)防方面，目前的醫(yī)療健康模式居功至偉，但對(duì)慢性病和一些層出不窮的重大疾病無技可施。

顯然，人類在健康促進(jìn)方面還缺乏最基本的健康理論和健康技術(shù)。

這就是人類的健康裹足不前的真正原因。

世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的概念：所謂健康，就是在身體上、精神上、社會(huì)適應(yīng)上完全處于良好的狀態(tài)，而不是單純的指沒有疾病。

然而事實(shí)上，“沒病就是健康，有病就去醫(yī)院”正是感性健康時(shí)代真正執(zhí)行的健康文化。

“有病”、“沒病”是這個(gè)時(shí)代的主流健康標(biāo)準(zhǔn)。

人人都非常清楚， 投資健康是世上最值得的投資。但人年輕的時(shí)候，很少有資源去投資健康，相反，人人都擁有非常豐富的“健康資源”，因此，人們往往都是透支健康去換取金錢、地位、榮譽(yù)。

以生命健康為代價(jià)（大約是30年的黃金年齡）換取生存的條件，甚至換取金錢地位，然后再拿錢買健康，是這個(gè)時(shí)代流行的健康模式。

遺憾的是：錢是買不來健康的！實(shí)際上只是用錢和疾病作斗爭。年輕時(shí)掙錢，年老時(shí)治病就成為這一時(shí)代人的典型寫照。

幾乎沒有人能逃過“病”死的殘酷結(jié)局！而且一般一個(gè)人一生中90%的醫(yī)療費(fèi)是用于臨死前的“搶救”。

社會(huì)投資“醫(yī)療”行業(yè)，個(gè)人投資“疾病”， 感性健康時(shí)代的健康投資模式實(shí)際上是一種“疾病投資模式”。

雖然，在感性健康時(shí)代的后一個(gè)階段，人們把主要的健康投資用于“預(yù)防和保健”，但是，這種“預(yù)防和保健”事實(shí)上是一種“疾病管理”——就是檢測疾病的發(fā)生、發(fā)展，側(cè)重于早發(fā)現(xiàn)、早治療?！氨ＷC不得病”是最大成果，仍然脫離不了感性健康時(shí)代的健康理念。

因此，在美國這樣的發(fā)達(dá)國家，其慢性病人越來越多！甚至比中國等發(fā)展中國家更為嚴(yán)重。這充分說明了：健康模式本身出了問題。

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