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【怎樣減背部和肩部脂肪】

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月10日 23:31

怎樣減背部和肩部脂肪

2020-03-06 08:03:45 ?

怎樣減背部和肩部脂肪

趙成利 主任醫(yī)師 整形外科?廣東省人民醫(yī)院?三甲

后背和肩部脂肪多的話,會(huì)顯得比較肥胖,平時(shí)可以少吃一些油膩的,肉食,多運(yùn)動(dòng),特別是針對(duì)后背和肩膀的運(yùn)動(dòng),當(dāng)然最有效的方法就是在這兩個(gè)部位直接做抽脂手術(shù),術(shù)后要多注意休息,可以適當(dāng)口服一些消炎藥,防止感染。

2020-03-07 08:13:44

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

減掉背部和肩部脂肪的方法很多,比如體育鍛煉。體育鍛煉對(duì)肩背部和肩部脂肪的消除有很好的效果,但效果相對(duì)較差。這種方法需要長期的堅(jiān)持才有效果,如果想快速見效,還可以通過吸脂的方法達(dá)到減背部和肩部脂肪的目的。

2020-03-11 15:37:42

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