“身體放松，髖部抬高，對(duì)很好，就是這樣?！痹诤贾菔泄笆麉^(qū)康橋文體中心B座5樓的普拉提館，幾位寶媽正在專業(yè)健康導(dǎo)師的指導(dǎo)下進(jìn)行產(chǎn)后健身。據(jù)介紹，她們?cè)诩议T口的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開了“醫(yī)療運(yùn)動(dòng)雙處方”，在醫(yī)院修復(fù)身體的同時(shí)，還可以受到專業(yè)的健身指導(dǎo)。而這類以普拉提、瑜伽為主的女性專屬私教服務(wù)，只是這座運(yùn)動(dòng)健康中心服務(wù)的一部分。

　　這座位于拱墅區(qū)康橋文體中心5樓的“好社區(qū)”運(yùn)動(dòng)健康中心，近日投入試運(yùn)營(yíng)。占地面積超過(guò)1200平方米可謂“內(nèi)外兼修”，服務(wù)內(nèi)容涵蓋運(yùn)動(dòng)促進(jìn)肺功能改善、慢性病防控、肢體康復(fù)、產(chǎn)后康復(fù)與體態(tài)塑形、脊柱側(cè)彎改善五大類健康惠民項(xiàng)目，為市民提供一站式“體醫(yī)康養(yǎng)護(hù)”運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)，覆蓋全人群、全生命周期，是全省首批試點(diǎn)項(xiàng)目之一。

　　記者看到，除普拉提館外，該中心針對(duì)中青年、老年人及青少年等全人群皆有分區(qū)。

　　在長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家，有幾位老人正在不同的器械上進(jìn)行體驗(yàn)?！斑@臺(tái)跑步機(jī)的最高配速不超過(guò)8公里/小時(shí)，為了保證安全還增加了長(zhǎng)扶桿、急停開關(guān)等。”一位老人告訴記者，這各區(qū)域所有健身器材均進(jìn)行了適老化改造，更符合老年群體需要。

　　針對(duì)中青年打造的健身中心則借助“互聯(lián)網(wǎng)+健身”系統(tǒng)，將器材進(jìn)行了智慧化升級(jí)。記者拿出手機(jī)體驗(yàn)了一把：掃碼注冊(cè)創(chuàng)建健康檔案后，登錄設(shè)備即可啟動(dòng)個(gè)人運(yùn)動(dòng)日程，并自動(dòng)生成專屬的健身日志，還能通過(guò)微信小程序查看健身和健康數(shù)據(jù)?！坝辛诉@些信息，使用者就可以向場(chǎng)館內(nèi)的專業(yè)人員咨詢個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)改善建議。”“好社區(qū)”運(yùn)動(dòng)健康中心負(fù)責(zé)人鄧以望介紹道。

　　此外，中心設(shè)有青少年脊柱健康驛站針對(duì)青少年脊柱側(cè)彎及不良體態(tài)問(wèn)題，采用運(yùn)動(dòng)干預(yù)措施，為青少年脊柱健康提供一套涵蓋篩查、評(píng)測(cè)到運(yùn)動(dòng)干預(yù)的完整解決方案。

　　社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開設(shè)的運(yùn)動(dòng)健康聯(lián)合門診，由家庭醫(yī)生、社區(qū)中醫(yī)師進(jìn)行健康評(píng)估和體測(cè)。鄧以望介紹，對(duì)低風(fēng)險(xiǎn)人群開具健身運(yùn)動(dòng)處方，到運(yùn)動(dòng)健康中心，由運(yùn)動(dòng)健康師帶領(lǐng)科學(xué)健身，從青少年到老年人都可以提供專業(yè)、精準(zhǔn)服務(wù)；高醫(yī)療風(fēng)險(xiǎn)人群先在醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)，再執(zhí)行運(yùn)動(dòng)處方。

　　這樣極具個(gè)性化的“運(yùn)動(dòng)處方”，其實(shí)在浙江多地都已有模有樣，也是浙江近年來(lái)在體衛(wèi)融合上發(fā)力的縮影。我省進(jìn)行了諸多有益嘗試：湖州確定為“體衛(wèi)融合”智慧服務(wù)平臺(tái)“接榜掛帥”項(xiàng)目，進(jìn)一步強(qiáng)化線上線下運(yùn)動(dòng)處方與健康管理相結(jié)合的公共服務(wù)模式。嘉興、湖州成為全國(guó)首批社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心試點(diǎn)城市。在麗水市體育場(chǎng)館中心，引入動(dòng)脈硬化檢測(cè)儀等高端設(shè)備，對(duì)心血管早期的檢查和治療提供臨床信息；杭州師范大學(xué)還成立馬拉松運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所，建立起體衛(wèi)融合運(yùn)動(dòng)管理示范基地；衢州強(qiáng)化國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)與科學(xué)健身指導(dǎo)中心建設(shè)，打造了集“篩查-評(píng)估-干預(yù)-管理-優(yōu)化”于一體的全過(guò)程體衛(wèi)融合應(yīng)用場(chǎng)景。

　　今年，浙江省體育局聯(lián)合衛(wèi)健、民政、殘聯(lián)等部門在全省14個(gè)縣（市、區(qū)）開展“好社區(qū)”運(yùn)動(dòng)健康中心建設(shè)試點(diǎn)工作，探索建立覆蓋全人群的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康新模式，助力打造“全齡友好社區(qū)”，努力成為共建共享社區(qū)治理與服務(wù)的省域范例，真正實(shí)現(xiàn)居民達(dá)到“花小錢省大錢”的效果?？梢灶A(yù)見，未來(lái)將會(huì)有更多“好社區(qū)”運(yùn)動(dòng)健康中心進(jìn)入大眾視野和生活。

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網(wǎng)址: 好社區(qū)讓運(yùn)動(dòng)成為“良醫(yī)”——走進(jìn)杭州拱墅區(qū)康橋文體中心 http://m.u1s5d6.cn/newsview42650.html