常吹空調要注意哪些事項呢？這里中醫(yī)養(yǎng)生專家建議常吹空調朋友應注意一下幾點：

　　1、都說冬吃蘿卜夏吃姜，一點都沒錯，暑天適量吃點生姜，能讓人發(fā)汗，促進全身血液循環(huán)，保證血運通暢。

　　2、食醋堪稱“空調一族”首選的調味品，因為它能提高胃酸濃度，增加食欲，促進消化液的分泌，還可抑菌，對因吹空調過度引起腸道病有很好的預防作用。

　　3、多吃西紅柿。普通西紅柿比小可愛藥用價值高很多，而且營養(yǎng)更豐富。

　　4、西瓜、冬瓜、海帶、綠豆、苦瓜等都有很好的消暑功效。

　　5、多飲水或茶，可以是藥茶或綠茶，這樣能促進代謝。

（責任編輯：實習劉素玲）

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