在這個夏天，“奧運熱”席卷全球，點燃了人們的運動激情。從登山、騎行等傳統(tǒng)運動方式，到攀巖、沖浪等新興項目，戶外運動成為越來越多人的“心頭好”。人們紛紛走出家門積極參與戶外運動，走進大自然、擁抱別樣的自由與愜意。

　　然而，中國探險協(xié)會年初發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示：2023年我國發(fā)生戶外探險事故425起，涉及人員1350人，其中156人死亡。人們進行戶外運動時遭遇各類風(fēng)險意外的狀況偶有發(fā)生，也引發(fā)輿論強烈關(guān)注。

　　我國戶外運動發(fā)展情況如何？戶外運動需不需要門檻？如何促進戶外運動健康發(fā)展，讓公眾更安全地享受戶外運動？本報記者帶您一起探討。

　　熱力十足 戶外運動魅力何在

　　《中國戶外運動產(chǎn)業(yè)發(fā)展報告(2022—2023)》顯示，2022年至2023年，冰雪、路跑、騎行、越野、露營等戶外運動呈現(xiàn)爆發(fā)式增長。2022年中國戶外用品行業(yè)市場規(guī)模達1971億元，預(yù)計2025年將增至2400億元。

　　隨便打開各類社交平臺查看熱門推薦，總能找到“超出片運動路線”“人生體驗清單”“尋找野生戶外人”等相關(guān)主題，瀏覽量高達數(shù)億，可見當(dāng)前戶外運動火爆程度。

　　戶外運動為何如此受人歡迎？作為一名經(jīng)驗豐富的戶外運動愛好者，北京師范大學(xué)經(jīng)濟與工商管理學(xué)院教授何浩然對此頗有感觸。

　　“越是經(jīng)濟發(fā)達的地區(qū)，人們平日里的生活壓力越大。通過戶外運動，人們能短暫遠離城市這類‘鋼筋水泥構(gòu)成的森林’，真正去接觸自然、親近自然，達到減壓放松的效果。同時，戶外運動也滿足了一些人們對探索、冒險、挑戰(zhàn)的向往，帶來成就感與自我認(rèn)同?！焙魏迫徽f，“戶外運動還能夠滿足大家的社交需求。很多戶外項目需要大家一起開車、訓(xùn)練、互助等，為人們提供了深度社交的場景，也對人生有更深的體悟?！?/p>

　　在何浩然的朋友圈中，有一段文字觸動人心：“寫在登頂后下撤至5600米的C1營地清晨的帳篷中和下撤后第二天……沒有登山引路人、老隊友的激勵和相伴，中山峰的成功登頂和快速下撤都將不可能實現(xiàn)；言語完全無法表達在攀登過程中對家人的眷戀。艱難攀登旅程帶來的最深感受，是讓自己深深體會了最‘平凡’的家人和最‘普通’的現(xiàn)實生活有多么可貴?！?/p>

　　數(shù)據(jù)顯示，我國當(dāng)前戶外運動產(chǎn)業(yè)在體育產(chǎn)業(yè)中的占比約60%，全國戶外運動參與人數(shù)超4億人次。相比從前相對“小眾”的狀況和難度更高的賽道，近年來，越來越多的戶外運動“飛入尋常百姓家”，呈現(xiàn)出大眾化、全齡化、輕量化的大趨勢，活動場景也逐漸延伸。

　　品游戶外俱樂部領(lǐng)隊楊波指出，“徒步”這項戶外運動，就是年輕人比較青睞的戶外運動方式之一。

　　“我國地大物博，許多徒步旅行路線會經(jīng)過自然文化遺址，可以在游覽中飽覽自然風(fēng)光、感受文化魅力，學(xué)到豐富的歷史人文知識?！睏畈ń榻B，“在北京周邊就有很多條燕山古道，比如京西古道多處石板上有大小不一、深淺各異的蹄窩，這是西山上的馱隊常年往來踏出的，能讓徒步者近距離感觸古道昔日繁榮。”

　　在楊波看來，多樣化的需求，也解鎖了戶外運動新的“打開方式”?！袄?，森林療養(yǎng)作為一種新興服務(wù)，就實現(xiàn)了戶外運動、心理咨詢、健康管理等多領(lǐng)域的融合。2022年，全國接受森林療養(yǎng)服務(wù)的人群超過30萬人次。森林療養(yǎng)師必須掌握森林醫(yī)學(xué)的技能，通曉林學(xué)、生態(tài)學(xué)、森林藥學(xué)以及心理學(xué)知識，需要通過執(zhí)業(yè)資格考試才能上崗?！睏畈ㄕf，“人們徜徉于樹木、花草等自然元素之間，可以通過作業(yè)療法、正念冥想、芳香療法等方式緩解情緒及壓力，促進身心健康。這也體現(xiàn)了戶外運動更豐富的內(nèi)涵?！?/p>

　　夯實基礎(chǔ) 安全問題如何保障

　　放眼當(dāng)下，戶外運動產(chǎn)業(yè)在我國尚處于成長初期，在快速發(fā)展的過程中，客觀上依舊存在場地受限、設(shè)施不全等現(xiàn)象，發(fā)展基礎(chǔ)還不夠穩(wěn)固。

　　近期，河北蔚縣麻田嶺發(fā)生雷擊事件導(dǎo)致2名驢友一死一傷，浙江臺州石人峽2名驢友橫渡急流時不幸遇難，25人徒步海南保亭吊羅山林區(qū)被困……戶外運動“網(wǎng)紅化”，也導(dǎo)致了“來都來了”“有腿就行”的盲目跟風(fēng)，讓新手參與者在缺乏技能和風(fēng)險意識的情況下貿(mào)然參加戶外項目，觸發(fā)潛在安全隱患。

　　在北京大學(xué)光華管理學(xué)院副院長馬力看來，參與戶外運動前，要厘清認(rèn)知層面的問題?！皩τ诰镁映鞘小υ鷳B(tài)自然體驗沒有充分認(rèn)識的參與者來說，必須認(rèn)識到：戶外運動的場景變化更復(fù)雜、可適應(yīng)性更低，且不像城市有充足人流、基礎(chǔ)設(shè)施、應(yīng)急系統(tǒng)等方面的保障。如果缺乏訓(xùn)練基礎(chǔ)或運動技能，對事故應(yīng)對能力不足，出現(xiàn)事故后參與者撤離到安全地帶或者得到及時護理的概率也更低?！?/p>

　　“戈壁徒步愛好者間流傳著一句話，叫‘戈壁專治各種不服’。”馬力說，“極限運動會導(dǎo)致在運動過程中免疫力急劇下降，觸發(fā)感染風(fēng)險。因此，設(shè)立門檻、加強篩選非常重要。參與者當(dāng)前身體技能狀況如何，實踐經(jīng)歷與運動技能是否與運動目標(biāo)匹配？要備多少水和食物？具體在哪些地點要吃鹽丸？團隊整體行程與后勤支持如何配合？諸如此類，每一步都需要做好精心的策劃。”

　　馬力表示，開展戶外運動的種類、強度等應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身實際情況理性決定，必須循序漸進，萬不可急于求成?！鞍☉敉獾囊挛?，什么是防曬的、什么是防風(fēng)的？哪種鞋子防風(fēng)沙效果比較好，哪種鞋子可以提升速度、追求成績？這都是有講究的?！?/p>

　　在楊波看來，作為普通的參與者，選擇有口碑的組織機構(gòu)也能讓戶外運動再添一份安心。“戶外運動不僅需要個人具有嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度和專業(yè)技能，還需要組織者通盤考慮安全因素。在不少運動中，領(lǐng)隊制發(fā)揮著十分重要的作用?！?/p>

　　“以徒步為例，從分級上講，徒步距離以數(shù)字劃分為1至5級，技術(shù)難度用字母區(qū)分為A至E級。組織者需要對參加特定級別成員的資質(zhì)進行篩選核查?！睏畈ㄕJ(rèn)為，成熟的領(lǐng)隊機制可以保障整個活動的安全性?！靶羞M過程中，一支隊伍可同時配備多名帶隊人員。前方領(lǐng)隊要確保隊伍沿著正確路線行進，中隊負(fù)責(zé)行進過程中岔路口的銜接與標(biāo)記，最后還有一個收隊，照顧身體弱一些、速度慢一些、走到后面的隊員。”

　　然而，有業(yè)內(nèi)人士注意到，現(xiàn)在很多山地徒步探險的領(lǐng)隊并沒有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，尤其是中小城市的戶外領(lǐng)隊，基本上是自己玩過幾次就開始帶隊活動了。

　　在楊波看來，需要用規(guī)范的制度來提高領(lǐng)隊及戶外團隊的準(zhǔn)入門檻。此外，對團員進行系統(tǒng)化的培訓(xùn)和講解也很重要?！懊看谓M織活動的時候，我們都會在籌備群里、出發(fā)的路上給大家梳理路線特征、人身安全等知識點，還會提醒大家準(zhǔn)備好包括登山杖、指南針、對講機、頭燈等裝備。還有一些方法技巧，如登山杖上山時如何支撐、下山時如何卸力，科學(xué)使用會節(jié)省三分之一的體力；正確的拉伸，能讓身體少受損傷?！睏畈ㄕf，“歸根到底，要記住時刻對自然保持敬畏之心，對風(fēng)險性有足夠的認(rèn)識，方能真正領(lǐng)略戶外運動之美。”

　　聚焦未來 戶外經(jīng)濟大有可為

　　目前，我國戶外運動產(chǎn)業(yè)不僅迎來歷史性發(fā)展機遇，呈現(xiàn)出消費輻射廣、資源消耗少、產(chǎn)業(yè)鏈條長、導(dǎo)流效應(yīng)大、社會效益高等新趨勢和亮點，更讓經(jīng)濟發(fā)展與民生改善互促共進、相得益彰。

　　《促進戶外運動設(shè)施建設(shè)與服務(wù)提升行動方案(2023—2025年)》《戶外運動產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃(2022—2025年)》等政策文件的相繼出臺，為戶外運動高質(zhì)量發(fā)展提供了堅實制度保障，推動戶外運動產(chǎn)業(yè)規(guī)模更大、質(zhì)量更優(yōu)、動力更強、活力更足、發(fā)展更安全……

　　“2022年，戶外運動領(lǐng)域仍保持了較高活力，融資事件數(shù)在體育產(chǎn)業(yè)投融資事件總數(shù)的占比提升，達21.6%，2023年上半年占比升至30.8%，這反映出人們對戶外運動產(chǎn)業(yè)發(fā)展的樂觀預(yù)期。”何浩然引用了一組數(shù)據(jù)。他認(rèn)為，全國各地目前積極推動戶外運動與文旅、科技、交通、住宿、商務(wù)等產(chǎn)業(yè)有機融合，發(fā)揮對就業(yè)的帶動作用，通過形成一定程度的規(guī)模效應(yīng)，打造戶外運動產(chǎn)業(yè)新增長點?！袄?，2022年親子家庭在戶外運動參與人群結(jié)伴類型占比最高，達38.3%，一些針對青少年開展的戶外營地，能讓孩子們深入山野林間，收獲野外生存、自然人文、國防安全等多方面知識，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、樂于助人、積極向上等寶貴品質(zhì)，也具有豐富的教育意涵?！?/p>

　　在何浩然看來，應(yīng)當(dāng)在改善消費條件、創(chuàng)新消費場景、優(yōu)化消費體驗等方面發(fā)力，方能更好發(fā)揮出戶外運動的“溢出效應(yīng)”，使其成為促進人民群眾身心健康、提升獲得感和幸福感、推進體育產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展和體育強國建設(shè)的重要力量?！袄?，各類戶外運動App、公眾號的開發(fā)，為人們帶來更加個性化、科學(xué)化、智能化的運動服務(wù)，為戶外運動產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新發(fā)展提供了推力。一些軟件能夠幫助用戶合理地做好跑步計劃，并將自己每次運動心得進行分享，鼓勵大家堅持運動；有的則可以實時監(jiān)督并記錄跑步的軌跡，還可通過監(jiān)測用戶心率等身體指標(biāo)，計算出BMI值數(shù)，以此制定合理的運動量、飲水量等，進而設(shè)定合理的運動強度，制定個性化訓(xùn)練計劃?！?/p>

　　作為方興未艾的生態(tài)友好型產(chǎn)業(yè)，戶外運動產(chǎn)業(yè)架起“綠水青山”和“金山銀山”之間的橋梁，亦展現(xiàn)出人與自然和諧共生的美好圖景。

　　馬力認(rèn)為，戶外運動產(chǎn)業(yè)雖不屬于高耗能、高污染行業(yè)，但也難免對生態(tài)環(huán)境產(chǎn)生一定的影響?！半S意傾倒、?拋撒生活垃圾、非法穿越自然保護區(qū)核心區(qū)、采摘野生保護植物等行為，都應(yīng)當(dāng)從立法和監(jiān)管的層面嚴(yán)加禁止?！瘪R力說，“之前中國戶外運動產(chǎn)業(yè)大會發(fā)出環(huán)保倡議‘輕觸自然，山河無痕’，旨在通過教育和宣傳，?提高公眾對生態(tài)環(huán)境保護的重視程度，?引導(dǎo)公眾自覺遵守環(huán)保規(guī)定。”

　　守護生態(tài)環(huán)境，人人都是行動者?！霸谕讲竭^程中，我們的團隊會從諸如200人中抽調(diào)25或30人，背著兩個大塑料袋，一路走、一路撿垃圾。等到駐地的時候，每個人都撿了幾大袋垃圾。很難要求人們?nèi)靹e人的垃圾，但起碼要保證把自己的垃圾帶走。”馬力表示，“環(huán)保+公益”的有機組合，也能碰撞出奇妙的化學(xué)反應(yīng)。“北大光華之隊在戈壁徒步的基礎(chǔ)上延伸出‘戈壁關(guān)愛行動’，赴阿克塞縣等地開展植樹造林活動，不僅為當(dāng)?shù)厣鷳B(tài)環(huán)境作出了貢獻，也為兩地青少年研學(xué)交流搭建了平臺，增進了兩地青少年之間的感情?！?/p>

　　(光明日報 記者 王禹欣)

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