減脂甜品新選擇!無油無糖藍(lán)莓豆乳磅蛋糕
減脂甜品新選擇!無油無糖藍(lán)莓豆乳磅蛋糕
今天給大家?guī)硪豢詈唵斡置牢兜臏p脂甜品——藍(lán)莓豆乳磅蛋糕!只需要兩包豆?jié){粉,就能輕松制作出這款低卡又健康的甜品。
?所需食材?
豆奶粉70克
杏仁粉20克(沒有的話可以用低筋面粉、燕麥粉或全麥粉代替)
代糖15克
泡打粉4克
雞蛋2個
牛奶100克
藍(lán)莓50克
核桃30克
?制作步驟?
將所有食材攪拌均勻,倒入模具中。
烤箱預(yù)熱至170度,烤40分鐘即可。
如果沒有烤箱,也可以用空氣炸鍋或微波爐哦!
?這款蛋糕酸甜可口,藍(lán)莓和核桃的搭配讓口感更加豐富。而且無油無糖無面粉,非常適合減脂期間食用。一塊蛋糕只有85大卡,簡直是健康低脂的完美選擇!
學(xué)會了記得告訴我哦,讓我們一起享受這款美味的減脂甜品吧!
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