6款低卡甜點,解饞又健康
6款低卡甜點,解饞又健康!
想解饞又怕熱量太高?試試這6款低卡甜點小吃吧!簡單易做,讓你輕松享受美味!
1?? 芝心紅薯小方:紅薯500g、黃油10g、糯米粉500g等食材,烤出的紅薯香軟糯,搭配芝士一口爆漿,超滿足!
2?? 空氣炸牛奶:牛奶400g、糖20g、玉米淀粉40g等,做出像布丁一樣的滑嫩奶香,趁熱吃更佳哦!
3?? 空氣炸薯角:土豆搭配黑胡椒粉、油等調(diào)料,表皮焦香內(nèi)里軟糯,撒上辣椒粉更香辣可口!
4?? 全麥空心麻薯:全麥面粉、木薯淀粉等食材,無糖無油,底層軟糯表層酥糯,健康又美味!
5?? 焦糖布?。号D?、糖、雞蛋等簡單食材,做出空口吃無皮蛋撻的口感,奶香奶香的,超解饞!
6?? ?云朵舒芙蕾:蛋白、白糖、玉米淀粉等,入口即化,像吃空氣棉花糖一樣,搭配堅果果干更香甜!
快來試試吧!這些低卡甜點不僅解饞還健康,讓你輕松享受甜蜜時光!
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