首頁資訊荷葉橘皮絞股藍(lán) 山楂決明子桑葉泡水減肥嗎？有副作用嗎

荷葉橘皮絞股藍(lán) 山楂決明子桑葉泡水減肥嗎？有副作用嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月10日 21:27

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荷葉橘皮絞股藍(lán) 山楂決明子桑葉泡水減肥嗎？有副作用嗎

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳杰波醫(yī)師威縣賀營鄉(xiāng)陳莊村第一衛(wèi)生室內(nèi)科一級丙等

擅長：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍

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你好朋友，根據(jù)你的情況建議運動減肥那是最健康的減肥方法

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荷葉，決明子，山楂，陳皮，泡水喝可以減肥的。荷葉中的荷葉堿可以分解體內(nèi)的脂肪，決明子可以潤腸通便；山楂含多種有機(jī)酸，口服后增強(qiáng)胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促進(jìn)蛋白質(zhì)的消化；山楂味酸，刺激胃黏膜促進(jìn)胃液分泌能促進(jìn)脂肪的消化，這幾種泡水喝是可以減肥的。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

荷葉決明子山楂減肥茶配方應(yīng)該是山楂入脾、胃、肝經(jīng)，可以消積化滯、收斂止痢及活血化瘀，還可以調(diào)節(jié)血脂及膽固醇等。荷葉決明子山楂減肥茶的做法除了用開水沖泡外，也可以用開水來煎煮，可以讓山楂與決明子充分溶解。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

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用玫瑰花、決明子、荷葉一起泡水喝可以起到一定的減肥效果。
玫瑰花是一種具有理氣解郁、和血散瘀的中藥。決明子可以起到清肝明目、潤腸通便的作用。而蓮葉具有清熱解暑、升發(fā)清陽的效果。三種藥物同飲，具有利濕去濁、清肝明目、潤腸通便等功效，有利于濕氣排出，保證大便通暢，有利于降低體內(nèi)脂肪的積累，起到一定的減肥效果。但是它并不能成為減肥的主要方法，還可通過抽脂手術(shù)，直接抽離局部組織脂肪，達(dá)到減肥的效果。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

一般來說，決明子干山楂片檸檬片放一塊泡水喝可以在一定程度上起到減肥的效果，但是實際的效果因人而異。具體分析如下：
決明子具有清熱明目、潤腸通便等功效，干山楂片具有開胃消食、降血脂等功效，檸檬片具有清腸、利尿等功效，三者皆可以在一定程度上促進(jìn)胃腸蠕動，進(jìn)而可以在一定程度上達(dá)到減肥減脂的目的，所以決明子干山楂片檸檬片放在一塊泡水喝可以在一定程度上輔助減肥，但是每個人的代謝情況不一樣，減肥的實際效果也可能存在一定的差異性。
此外，患者也可以選擇吸脂術(shù)，該方式是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊抽吸出體外，進(jìn)而有效減肥。

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決明子和荷葉減肥，但是在使用時要注意適量，具體分析如下：
決明子和荷葉都有潤腸通便、清熱利濕的效果，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，有助于將體內(nèi)的脂肪排出體外，從而達(dá)到減肥的效果。但是如果患者想要取得較好的減肥效果，平時還要注意控制飲食，不要吃太多熱量較高的食物，適當(dāng)攝入一些膳食纖維。由于這兩種物質(zhì)都能夠通便，因此使用時要注意適量，否則可能會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀。