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保鮮膜纏肚子可以減肥嗎

2023年3月27日

高慶華副主任醫(yī)師中醫(yī)科

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三甲 | 全國(guó)第73

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

保鮮膜纏肚子一般不可以減肥，并且還可能會(huì)導(dǎo)致皮膚損傷。

使用保鮮膜纏肚子一般無法起到促使脂肪消耗的作用，因此并沒有減肥的功效。并且由于保鮮膜透氣性差，纏肚子后可能會(huì)導(dǎo)致汗液無法正常排出，容易導(dǎo)致毛孔堵塞，進(jìn)而可能會(huì)引發(fā)毛囊炎、濕疹等癥狀，反而不利于身體健康，因此不建議使用保鮮膜纏肚子減肥。

減肥一般可以通過控制飲食的方式，避免高脂食物攝入，比如奶油、肥肉等，可以有效減少脂肪堆積。另外還應(yīng)搭配堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，有利于脂肪燃燒。

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