纖體霜能幫助我告別拜拜臂嗎

Q3：纖體霜能幫助我告別拜拜臂嗎？

A：表面看來，日常生活中，手臂是活動最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或側(cè)面。所以不加強(qiáng)鍛煉的話，揮動手臂時，無力的肌肉如拜拜般左右搖擺。纖體霜能幫助燃燒脂肪和去除多余水分，能在合適的時間內(nèi)有效阻止脂肪堆積，減少糖分儲存，防止其轉(zhuǎn)化為脂肪。相對而言，讓手臂的肌膚顯得更緊致，但要減少手臂贅肉，最有效的方式還是運動。去年，碧歐泉(Biotherm) 就曾出過一對如啞鈴般的輔助瘦身器材，提醒你，無論走到哪里，都別忘記讓手臂向上運動，以防止和改善拜拜臂。

涂完纖體霜裹保鮮膜有用嗎

Q4：在大腿涂上纖體霜后，再包上幾層保鮮膜去做運動，瘦身效果是否更理想？

A：據(jù)說，保鮮膜包裹小腿，能將運動時產(chǎn)生的熱量最大限度保留，促進(jìn)排汗達(dá)到分解脂肪的效果，不少人感覺就像涂上發(fā)膜后，要用毛巾包裹，促進(jìn)吸收的道理一樣。其實，保鮮膜包裹腿部的確會達(dá)到釋汗的效果，但通過毛孔排放掉的只是水分而已，并不是脂肪。只有有氧運動才是燃脂的關(guān)鍵所在。在天熱的時候包裹保鮮膜，反而可能引起皮膚濕疹等意外狀況，說不定，還造成你整個夏季都沒機(jī)會再用你的纖體霜了。

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