花生,花生醬,花生米
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月10日 20:01
花生醬是非常受人們歡迎的一種醬料,多用于西餐中涂抹面包或者搭配甜點食用。而在我們的日常飲食中,花生醬可以用來拌面或者配火鍋的味碟。那么怎么自己在家做花生醬呢?花生醬的做法是怎樣的呢?
1、準備工作
準備做花生醬要用到的食材,包括有生花生、糖粉、植物油以及鹽。
2、方法步驟
花生醬的具體制作方法步驟如下:
(1)首先將烤箱預熱185度,把花生放入烤箱中烤10分鐘,在此期間需要時不時拉烤盤讓花生翻滾;
(2)等到花生烤熟之后,將花生的外皮搓掉,此時因為花生已經(jīng)熟了,搓外皮也就十分容易了;
(3)然后將花生米倒入料理機中,并加入適量的鹽和糖研磨,研磨過程中每隔十幾秒就停一次,一直研磨至花生出油并且只含有微小的顆粒即可;
(4)在鍋中倒入適量食物油,將植物油燒熱之后倒入花生醬中,并攪拌至均勻,最后放入消過毒的容器中涼后冷藏就可以了。
3、烹飪技巧
一、如果家中沒有烤箱也可以直接在鍋中不放油,將花生米炒熟再剝皮就可以了。二、烤花生需要時不時拉烤盤讓花生米翻滾,是為了讓花生米烤的均勻同時不被烤糊。三、因為花生品種等原因?qū)е禄ㄉ鲇偷那闆r都有所不同,如果在研磨過程中花生一直不出油的話,可以添加一點食用油進去再攪打。四、植物油的選擇上使用花生油就很好,香味比較能一致。
相關知識
花生醬
花生醬熱量高嗎 花生醬能多吃嗎
【花生醬怎么做好吃】花生醬的吃法
花生醬的功效
花生醬熱量高嗎 花生醬熱量多少
【四季寶花生醬怎么吃】四季寶花生醬的熱量
花生醬怎么吃(花生醬可以直接吃嗎)
花生醬熱量多少
花生醬熱量高嗎 吃花生醬容易有飽腹感
花生醬的熱量高嗎?花生醬的熱量是多少?
網(wǎng)址: 花生,花生醬,花生米 http://m.u1s5d6.cn/newsview423751.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
資訊熱點排名
資訊熱點