文章導(dǎo)讀：肥人多痰，肥胖的人體內(nèi)痰濁比較多。這樣的人，可以取陳 皮、荷 葉各10克泡茶來喝，陳 皮降濁，荷 葉降濁的同時(shí)能夠使清氣往上升，一升一降之間，脾胃這個(gè)輪子就轉(zhuǎn)動(dòng)起來了，脾胃好了就更有力量把痰濕運(yùn)化掉。

這個(gè)方子，它不光減肥，它還能降脂，因?yàn)樗鼈儍蓚€(gè)本質(zhì)上是一回事兒，都和痰濕有關(guān)，痰濕堵在血脈里，叫高血脂；塞在肚皮上，叫小肚腩。而且現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，荷葉本身有非常好的降血脂的作用，荷葉陳皮茶，喝上一段時(shí)間，體重變輕了，血脂也慢慢降下去了。

吃完東西以后胃脹腹脹，陳皮10克煮水一喝下去，脹悶感就會(huì)消失。再有就是吃補(bǔ)藥的時(shí)候，補(bǔ)藥大都滋膩，容易呆滯，進(jìn)而化火，這個(gè)時(shí)候配上點(diǎn)陳皮，它就能把膩滯之氣給化掉，起到補(bǔ)而不滯的作用。

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